国华，中国中医科学院副研究员，中国中医科学院中医养生专业硕士，清华大学医学院公共卫生专业硕士，国家一级护肤品配方师，国家公共营养师、高级推拿按摩师，中国老年保健医学研究会中医保健技术分会秘书长，世界中医药学会联合会医养结合专业委员会常务理事。

四时调摄笺
春卷
春三月调摄总类
肝脏春旺论
相肝脏病法
修养肝脏法
春季摄生消息论
正月修养法
二月修养法
三月修养法
胆腑附肝总论
修养胆腑法
夏卷
夏三月调摄总类
心脏夏旺论
相心脏病法
修养心脏法
夏季摄生消息论
四月修养法
五月修养法
六月修养法
脾脏四季旺论
修养脾脏法
相脾脏病法
秋卷
秋三月调摄总类
肺脏秋旺论
相肺脏病法
修养肺脏法
秋季摄生消息论
七月修养法
八月修养法
九月修养法
冬卷
冬三月调摄总类
肾脏冬旺论
相肾脏病法
修养肾脏法
冬季摄生消息论
十月修养法
十一月修养法
十二月修养法
……

起居安乐笺
恬逸自足条
序古名论
高子自足论
居室安处条
序古名论
高子草花三品说
晨昏怡养条
序古名论
高子怡养立成
溪山逸游条
序古名论
高子游说
宾朋交接条
序古名论
高子交友论
……

延年却病笺
饮馔服食笺