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太极拳·蓄劲运气发劲

￥0.00 定价￥ 28.00

图书来源: 浙江图书馆(由JD配书)

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配送范围:

浙江省内
ISBN：

9787537758925
作者：

陈生道
出版社：

山西科学技术出版社
出版日期：

2022-07-01

畅销推荐

第一章太极拳理法
一、何谓太极拳
二、太极拳之好
三、太极拳与中国文化

第二章太极拳功法
一、太极拳的拳架
二、太极拳的身法
三、太极拳的脚法
四、太极拳的呼吸和运气
五、练好太极拳的基本要求

第三章太极拳术法
一、太极拳十三势
二、解读太极拳十三势
三、太极拳十三势散手
四、太极长拳八十八式

第四章太极拳气法
一、学习太极拳的过程
二、太极拳的蓄劲、运气和发劲
三、太极拳的六合劲及练习
四、太极拳的化劲、引劲和借劲

附录一
“九诀八十一式”拳谱批注摘录
附录二
姚馥春太极拳简介

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