从小，我们会接受这样的一些规则：女人不如男人，也永远不要幻想跑到男人前面。男尊女卑了那么多年，这种意识像是废弃房间中的霉味一样，每个人的衣服上、头发上甚至灵魂里，或多或少都被沾染到。可是，社会发展到今天，女人们不是必须“靠男人”才能赢得自己想要的一切。我们可以不当“讨要者”，我们也可以成为“创造者”。 作为女性，有幸生活在这个比以前更平等的时代，我们更该自立、自强、自尊、自爱，刷新大众对我们女性的认知。我们永远不要迎合“以弱为美”和“以攀附为荣”的审美体系和价值观，要抢占各领域的社会资源和话语权，阔步迈向独立自强的新征程。

第1章 定位逻辑：活出主体性，用独立的思想自我负责
0l 女人最终的归宿是自己
02 女人靠征服男人征服世界？这是谎言！
03 女人要亲自铺好自己的出路和退路
04 可以适当降低爱情在人生中的比重
05 光明的前途，绝不属于“怨妇”
06 有些捷径和跳板，实际上是深坑
07 女人也该“人狠话不多”
08 女性成长路上最重要的一关就是破除情执
09 男人四十一枝花，女人四十豆腐渣？
第2章 认知逻辑：活出进取性，用全新的观念摆脱桎梏
01 不让“空心人”拖垮自己的人生
02 不必把做事的时间，花去跟父母论理
03 女人没有带领男人成长的责任
04 女人不作，男人不爱？
05 “煤气灯效应”造就的“疯女人”
06 大城市女性如果想结婚，找对象还是要趁早
第3章 执行逻辑：活出实践性，用超强的行动突破难题
01 及时止损，不做感情中的赌徒
02 “姐弟恋”不是洪水猛兽
03 成为主角，不做花边
04 不做伴侣的“差评师”
05 不散伙的婚姻，靠的就是“供需平衡”
06 婚姻也是“天时地利人和”的迷信
07 女孩们，别低估自己的自愈能力
08 不信良心，只信制衡
第4章 成长逻辑：活出发展性，用长远的眼光看待人生
01 去他的人生赢家
02 不要恐惧被抛弃，我们都要学会抛弃恐惧
03 可以向往婚姻，但一定要有“离婚力”
04 好好爱，也好好告别
05 中年人只能遇山开路、见水搭桥
06 人到中年，更能感知婚姻和成长的意义
07 用积极的思维经营亲密关系
跋文：与你携手，走向下一个十年