本书是作者基于自己多年从事心理咨询、婚姻辅导临床经验的总结和升华。全书语言朴实，讲解通俗易懂。作者科学系统地对婚姻关系维护、夫妻情感沟通、家庭和谐健康等多个方面进行了针对性解读和分析，并结合真实案例解答了在婚姻中如何建立和维护好亲密关系，如何学会彼此倾听对方的想法，如何科学有效地进行沟通等问题，同时还给出了科学合理的实用技能。读者阅读完本书后，能快速地从中得到启发与灵感，让婚姻变得稳固而持久，也让相互之间的关系变得更加亲密，实现梦寐以求的幸福。

第一章 亲密关系，是等不来的
你需要认清爱情
走进围城，你做好准备了吗
选伴侣，要选门户和他的亲友团
婚姻是一场两个人的修行
经营婚姻需要准备和学习
第二章 每一种爱，都是陪伴
自己长不大，另一半也长不大
婚姻匹配度，取决于价值观近似度
真正的般配是磁场不是战场
先自强，再吸引，后经营
夫妻双方在婚姻中的价值
不要用放大镜看对方
摆脱让自己痛苦的爱情模式
结婚意图决定婚后相处模式？
避免婚姻雷区，找回相处真谛
第三章 构筑亲密关系，拥有爱的能力
婚姻和事业相辅相成
婚姻要有合伙精神
生活中不能将伴侣理想化
夫妻之间，不需要权威
夫妻二人要各司其职
从“武林争霸”看夫妻相处
从“唇枪舌剑”找吵架真相
自律才是婚姻护身符
婚姻中不委曲求全才是勇气
第四章 家是港湾，更是一件艺术品
活出来的婚姻誓言
彼此学会如何去爱
男人的成熟决定婚姻长度
女人的智慧决定婚姻深度
不忘初心，方得始终
同船渡，要感情，更要感恩
爱的修行，自度度人
第五章 亲密关系，通往幸福的桥梁
亲密关系决定孩子的成长
给孩子树立良好的榜样
家教家风的接力和传承
夫妻是承上启下联结的纽带
把生活过幸福是一种义务
第六章 亲密是不委屈自己，不改变对方
婚姻中的互补关系
不解风情碰上追求浪漫
过度纵容与无理取闹
温柔的暴力也很冷
可怕的强迫性重复
疗愈内心的受伤小孩
婚姻危险期
该放手时就要果断放手
拔掉“家暴”这根毒刺
在爱情中扮演什么角色
“妈宝男”该如何破
爱是衡量心与心之间的距离
大男子主义VS公主病
让孩子听你的，还是你听孩子的？
家长必须具备的成长思维