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书       名 :
著       者 :
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文献来源:
出版时间 :
老后无忧(退休规划与心理健康指南)
0.00     定价 ¥ 55.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购14本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787521759143
  • 作      者:
    作者:(美)弗里茨·吉尔伯特|责编:丰虹|译者:武晓力
  • 出 版 社 :
    中信出版社
  • 出版日期:
    2023-10-01
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内容介绍
一本实用的指南, 帮助你在退休后活出全新的自己, 过上老后无忧、身心平衡的生活! 退休,意味着你有大把自由的时间,也将遇到很多未曾面对过的挑战。 这是一个崭新的起点,你是否已经做好了准备? 通过这本指南,你将会发现能帮助你把退休变成一个伟大起点的必备知识。 书中包含你需要知道的主题:财务规划、如何处理情绪和无目标感、可能逐渐浮现的悲伤和沮丧、重新发现并拥抱你的兴趣爱好……关于退休生活你想问的(以及不敢问的),都可以在这本书中找到深入的回答。 全面地好好思考你全新的自由,并发现它可以带给你的真正意义,你将可以迎来无忧的老后生活!
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目录
第一章 退休就像烘焙蛋糕  
准备退休就像烘焙蛋糕  
准备你的食谱  
收集原料  
给蛋糕分层  
第二章 没有了工资收入怎么办  
退休后能花多少钱?  
营造退休后的“工资收入”  
房屋对你必需支出的影响  
第三章 崭新的一天:日常生活与人际关系  
空旷房间里崭新的一天  
人际关系  
第四章  潜在的挑战  
共同的挑战:身份认知  
常见的挑战:主动出击的方法  
21世纪的挑战  
第五章 拥抱个人爱好,打造理想退休生活  
为什么爱好和目标是打造成功退休生活的关键  
如何实施  
学习他人的成功  
“自由的狗”的故事  
个人挑战  
本书的关键要点
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