美国海军首批女性F-14雄猫战斗机飞行员之一，领导力专家、《华尔街日报》畅销书作者和全球演讲家蕾切尔·福卡迪重磅力作，帮你应对与人生挑战相随而来的压力和混乱，超越各种局限，抵御任何风暴！ 不同于当下流行的“多任务处理”模式，在这本蕞新力作中，作者基于自己在军队的战斗机训练及驾驶经历，结合科学原理和真实案例，向我们总结并展示了一个克服逆境，蓬勃发展的秘密武器，那就是明确并专注于自己所能控制的事情。 福布斯集团总裁史蒂夫·福布斯、波音商用飞机公司前CEO艾伦·马拉利、当代管理大师肯·布兰佳重磅力荐！ 不论你是一位踌躇满志的年轻人，还是颇有成就的管理者，或是一个家庭的“掌舵人”，这本书都可以帮助你专注于自己的控制范围，更好地规划前进道路，在不确定的时代掌控生活。

前言 在不确定的时代掌控工作与生活
第一部分 面对失控，持续关注最重要的事情
第1章 确定控制范围，避免任务过载培养目标意识
第2章 确定事项优先顺序，拒绝多任务处理
第3章 确定注意力集中在控制范围内，对抗压力
第二部分 改变心态，重拾掌控力
第4章 学会取舍，放弃什么都必须做好的想法
第5章 脚踏实地，面对逆境仍然心存感激
第6章 用行动战胜恐惧，培养成长型思维
第7章 用良好的习惯消除焦虑，做出正确决策
第三部分 运用掌控力，挑战不可能
第8章 专注就是力量，集中精力做最重要的事
第9章 从可控部分入手，实现困难又大胆的目标
第10章 制订计划，让绩效最大化
第11章 持续沟通，为成功加速
第12章 勇于承担风险，完成“不可能的事”
结语 持续战斗，一切皆有可能