陆军航空兵直升机飞行员作为我军低空攻防的重要支撑力量．近年来在实战化训练强度、难度、险度不断攀升的背景下，他们所承受的心理压力也相应增大，既有对抗性的战术训练带来的心理刺激，也有惨烈的飞行事故带来的心理冲击，这些因素影响和制约了飞行安全。针对该问题，编者开展了飞行心理弹性训练研究。本书前4章对于心理弹性的基本概念、理论结构、相关研究进展和影响因素进行了介绍，旨在让读者对于心理弹性训练有一个基本的认识。在此基础上，第5章至第7章阐述了心理弹性训练对于陆航直升机飞行员的重要意义以及心理弹性的测评和训练方法。第8章针对以飞行事故为主的心理创伤问题，阐述了心理弹性升华的相关内容。第9章为我军陆航直升机飞行员日后的心理弹性训练展开做出一些展望。 本书可供军事理论研究人员参考，也可供军事爱好者阅读。

第1章 概述
1.1 相关概念
1.2 国内外心理弹性研究现状
第2章 心理弹性的结构
2.1 危险性因素
2.2 保护性因素
第3章 心理弹性理论模型
3.1 心理弹性早期模型
3.2 Kumpfer弹性框架模型
3.3 Richardson身心动态平衡模型
第4章 心理弹性的影响因素
4.1 生理因素对心理弹性的影响
4.2 原生家庭对心理弹性的影响
4.3 学校教育对心理弹性的影响
4.4 其他社会因素对心理弹性的影响
第5章 陆航直升机飞行员心理弹性训练的必要性
5.1 陆航直升机飞行特征与心理弹性训练
5.2 飞行技能培养与心理弹性训练
5.3 飞行事故干预与心理弹性训练
第6章 陆航直升机飞行员心理弹性测评
6.1 心理弹性测评量表
6.2 客观测量方法
6.3 陆航直升机飞行员专用心理弹性量表展望
第7章 陆航直升机飞行员心理弹性训练方法
7.1 培养积极思维
7.2 想象训练
7.3 焦虑控制和放松训练
7.4 注意控制训练
第8章 陆航直升机飞行员心理弹性升华
8.1 创伤后成长的含义
8.2 创伤后成长的机制
8.3 创伤后成长的影响因素
8.4 创伤后成长的方法
第9章 陆航直升机飞行员心理弹性训练展望
9.1 训练模式与时俱进
9.2 训练内容拓展优化
9.3 训练方法丰富完善
参考文献