本书主要讲解了如何通过优化思维和表达方式增强沟通能力，与他人更有效、友好地交流，提升个人魅力，拥有心灵之美。本书由浅入深地讲解了如何调整思考方式、发现对话中的关键点，从而优化表达方式，与他人自如、流畅地沟通。你能从中学到如何表达同意、反对、处理分歧、回应、聆听、提问等，阅读生动的例子，你将学会如何用简单的思维方法调整“快速变美”。

引言 拥有美丽的心灵，说出你的美
第一部分
第1章 如何表示同意
第2章 如何表示反对
第3章 如何表达分歧
第4章 如何做个有趣的人
第5章 如何回应
第6章 如何聆听
第7章 如何提问
第二部分
第8章 平行思考和六顶思考帽
第9章 概念
第10章 替代选择
第11章 情绪和感受
第12章 价值标准
第三部分
第13章 偏离主题
第14章 信息和知识
第15章 看法
第16章 打断发言
第17章 态度
第18章 对话的主题
第19章 对话俱乐部
第20章 总结