这是一本写给万千读者的人生蜕变指南。 本书以作者自身成长经历和数万名用户的反馈为素材，以实际案例故事和经典理论为依据进行撰写，总结出当代人困惑的人际关系议题。本书并不是讲人际关系的“厚黑学”，而是一本能让大家全方位自我成长的书。 作者从零开始创业，到赚到人生第一桶金，再到登上2019年福布斯中国30位30岁以下精英榜，后来又开设课程与专栏，创办教育公司与品牌公司，通过分享自己的实战经验帮助上万人解决问题，并帮助中国数十位顶尖企业家打造线上个人品牌影响力，受到了无数好评。 作者想通过这本书告诉大家：你越分享，就越强大；活出理想的人生，有迹可循！

推荐序
序言
第一章 扔掉90％的社交，先从认识自己开始
无论内向外向，打破社交障碍从这里开始
高质量社交开启指南
坦然拒绝你不想去的社交
不以认识谁为荣，谈谈社交资源
出门背大牌包还是帆布包
提升社交魅力的终极秘密
个人品牌，让你轻松开启高价值社交
第二章 线上社交，被我们忽略的小金矿
聊天也要打草稿
别让头像阻拦你的社交之路
社交形象，为你的线上社交穿上体面的外衣
北上广深，我想为你揭开线上的信息差
主动出击，让每个人都能记住你
打开认识新朋友的N种方式
一个动作，让你领悟社交宝藏
第三章 线下社交，打开人生更多可能性
新时代的电梯介绍30秒法则
建立自己的影响力名片
评估时间成本
拥有形象记忆点，让你的出场闪闪发光
跨界社交，为人生带来更多可能
跨界社交的正确打开方式
见面后的“小心机”
第四章 人来人往，那些别人不说的社交秘密
中国式社交关系
不喜欢一个人，有必要跟他打交道吗？
人有必要合群吗？
拥抱变化，才是社交高手
其实你说的话，别人听不懂
第五章 好关系是人生进阶加速器
靠人获取能量场，寻求属于你的滋养式社交关系
用价值观影响更多人
花时间选择你的朋友
热爱生活，才是最高级的交友方式
感谢背后说过你好话的人
女性之间的友谊，需要带个滤镜
有爱的家庭，给你向前的勇气
第六章 打造自己的好运体质，让人脉涌向你
打开社交状态，营造自己的气场
有色眼镜和鄙视链
降低社交预期，提升自我实力
大事不过度承诺，小事别随口答应
为别人的时间买单
主动出击，跟高手聊天
高手的社交策略
第七章 社交进阶，理想的人际关系
把人际关系变成蜘蛛网
抛弃“假想敌”
交友四原则
用真诚面对一切
参考文献