本书是作家沈嘉禄先生书写上海这座城市的一部随笔集，分“这座城”“这个人”“这点事”“这股味”“这份情”五部分，上海人并没有显著的特征，不是城市人，连小市民也算不上。上海城市精神中有“海纳百川，兼容并包”的特点，这是历史的赐予，也是上海人的品性和族群印记。在城市化的进程中，上海人与外来移民不期而遇，并肩而行，撩下历史的包袱，从磨难与挫折中懂得了担当与尊重，也懂得了激流勇退、敢为人先。解析上海人，作者认为不能绕过让上海人骄傲或尴尬的历史，不能随意改写造成上海集体性格和市民生态的内在逻辑，将作为个体生命的上海人置于宏观面的上海人中间进行对比，或许更有戏剧性和典型性。

自序一，这座城“红毛番”走进了敦春堂无移民，不上海租界的“双重使命”从浦江饭店看两夹水从派克弄到“中华第一街”罗宋汤的历史密码如果没有TA，你会怎么样露天通事和洋泾浜英语土山湾，别样的风景思南公馆?书声?花香老街，城邑的二维码（上）老街，城邑的二维码（上）二，
这个人上海女人是“茄人头”最是那一低头的温柔旗袍重塑了上海女人“做人家”的上海人上海人都是小木匠上海人的小气上海人真的排外吗？节俭成癖的“老宁波”谢之光，是真名士自风流海老与美专一个小店员的向往与沉沦三，
这点事1978年的阳光令人感慨的“红色小提琴”淮国旧，叫我大开眼界的窗口上海方言面临的尴尬上海方言，打开魔都大门的钥匙一百多年前的“外语热”夕阳下的摆渡船吃饭与涉外手背上的一撮盐大灾当前，需要怎样的“记忆之场”四，这股味江南水色，中秋佳味泡饭和它的黄金搭档夜来香与私房菜四川北路的老广味道从《造洋饭书》到米其林指南太阳底下的那杯咖啡中央商场的烟火气杀牛公司的猪头肉弄堂里的私房美食戴大师的砂锅饭店情结公交车站周边的美食冬阳暖风烘山芋鲞旗猎猎屋檐下当猪头笑看天下五，这份情爱情神话就是阳光泡泡爱神花园与四明村你好，有轨电车共军将渡过长江……和平饭店的疯狂一夜一个小店员的向往与沉沦弄堂蒙太奇上海，一座照顾穷人的城市白相城隍庙从版图变化看上海人的身份焦虑