本书内容融生涯规划与学业指导于一体，既包括人生理想、职业目标，也包括激发潜能、塑造自我的教育与发展理念，将实现职业目标与自我认知、自我发展、自我管理等有机统一。希望通过本书的学习，同学们能认识到提高就业能力不是一蹴而就的，而是一个潜移默化的积累过程；在求职的舞台上大放异彩不是仅学点求职技巧那么简单，而是与大学的学业规划、持续不懈的努力密不可分。

第一章 知行合一，做一个有智慧的人
第一节 大学生就业面临的新挑战
第二节 践行“知行合一”的思想
第三节 如何尽快适应大学生活
第二章 规划自我，做一个有目标的人
第一节 做好人生规划
第二节 做好职业规划
第三节 做好学业规划
第三章 认识自我，做一个有信心的人
第一节 正确认识自我
第二节 心态改变人生
第三节 增强自我信心
第四章 发掘自我，做一个有特长的人
第一节 兴趣是最好的老师
第二节 如何培养自己的兴趣
第三节 兴趣与能力相互转化
第五章 表达自我，做一个有魅力的人
第一节 锻炼沟通能力
第二节 发现演讲魅力
第三节 培养合作能力
第六章 修炼自我，做一个有能力的人
第一节 创新学习方法
第二节 提升专业能力
第三节 培养复合能力
第七章 提升自我，做一个有底气的人
第一节 培养大学生的学习力
第二节 培养大学生的思考力
第三节 培养大学生的行动力
第八章 管理自我，做一个最好的自己
第一节 成功始于自我管理
第二节 如何进行自我管理
第三节 加强监督与评估
附录 你问我答
后记