第一章 独立性：帮孩子在依赖和独立之间找到平衡
独立性究竟是什么？
如何在不同阶段寻求独立性的平衡点？
如何用开放性问题来引导孩子？
你能以“旁观者”的身份来支持孩子吗？
什么时候开始谈论独立性？
为什么要让孩子独立奋斗？
第二章 自信心：告诉孩子什么是真正的自信
发掘孩子擅长的领域，建立自信心
自信心和独立性息息相关
设置可实现的目标，有助于自信心的提升
自信心来源于经验的积累
真正自信和盲目自信的区别
怎样表扬能增强孩子的自信心？
在培养孩子的自信心时，父母经常会遇到的三大陷阱
提升孩子自信心的三种方法
第三章 执行功能技能：教孩子学会目标管理
如果没有较强的执行功能技能会怎样？
确定短期目标和长期目标
识别现实的和不现实的目标
制订能达到现实目标的步骤
学会分解目标的步骤
学会优先排序和时间管理
学会自我激励
坚持不懈不是机械式重复
为什么灵活性思维很重要？
好奇心如何激发动机？
通过找到适合自己的学习风格发展执行功能技能
第四章 决策能力：引导孩子做出正确的决定
在不同成长阶段发展出决策能力和解决问题的能力
头脑风暴游戏：“我会怎么办？”
帮孩子做出正确决定的几点建议
第五章 挫折耐受力：发展孩子克服障碍的耐心和能力
为什么要忍受“等待”的不舒服？
不同的孩子，不同的反应
不同的处境，不同的反应
不同的年龄阶段，不同的反应
即刻满足和延迟满足
适度保护和过度保护
受欢迎的父母和有效能的父母
什么时候妥协和什么时候拒绝
独一无二和个人主义
发脾气和流眼泪
向孩子示范如何处理挫折
第六章 自我监督能力：教孩子学会审视自我
告诉孩子为什么要自我监督
教孩子学会怎样进行自我监督
打击式教育的危害
让孩子学会承担行为后果
第七章 社交技能：建立孩子的社交能力
沟通的艺术
教孩子学会基本的社交礼仪
语言音调在沟通中的作用
肢体语言和外表在沟通中的作用
引导孩子找到适合自己的群体
教孩子学会面对被排斥和被拒绝
教孩子学会应对欺凌行为
第八章 独立使用电子设备：教孩子学会权衡利弊
电子设备给孩子的学习生活提供了有利条件
电子设备给孩子的社交生活提供了有利条件
孩子使用网络和社交媒体的弊端
如何监控孩子使用计算机和网络的情况？
在没有电子设备时能做些什么？
第九章 特殊需求孩子的独立能力：在特殊情况下养育独立的孩子
如何合理应对特殊的生活环境？
当孩子面临一些个人挑战时
对特殊需求孩子的养育
结语
展开
