这是一本适合任何阶段的伴侣探索理想亲密关系的养成指南。作者立足多年的心理咨询、辅导经验，将众多真实婚恋故事抽丝剥茧，破解爱的密码，回溯一段关系缘何至此。书中内容涉及伴侣双方在步入婚姻时所遭遇的各种问题：性的体验、婆媳关系、相处模式、第三者等等；尤其关注当整个社会个体化进程加速后，亲密关系中每个个体的心理感受和情绪体验，展现爱中的个人局限，观照每一位在婚姻中为爱付出、为彼此更亲密而努力的探索者。 无论是准备步入婚姻殿堂的情侣，还是新婚燕尔的伉俪，抑或是已经携手多年的恩爱夫妻，都可以借助书中的脉络回顾自身的历程，反思过去生活中的不足，理解彼此，共享未来的成长，真正做到“相恋一生”。 本书另附《分手疗伤》手册，作者提出科学应对失恋的15问，剖析创伤愈合的10大心路历程，提前为读者接种上一剂“分手疫苗”，帮助其在面对失去时，也不忘许自己一个新的开始。

推荐序 婚姻小事，山高路远
序言 愿有情人终成眷属，愿眷属恋爱一生
引子
01 万万没想到，辅导师和来访者居然是三角关系
第一篇章 回溯篇
拥有梦幻开局，如何收获幸福结局？
02 从陌生到亲密：快乐交流的五个层次
03 渴望、吸引、依恋“铁三角”：完美规避情爱的“突然死亡”
04 踏上红地毯前，先为亲密关系把把脉
05 没有最好，只有合适：合宜婚姻的双向奔赴
06 你准备好了吗？单身贵族的终极灵魂拷问
第二篇章 解构篇
婚姻之路，暗流涌动，从无坦途
07 童年逆境：童年温暖一生VS终生治愈童年
08 始于爱情败于相处，差异是婚姻的“照妖镜”
09 明确彼此在婚姻中的雷区，不触碰对方的底线
10 婚姻的真正名字，叫利益者联盟
11 夹心先生，你对婆媳之战的威力一无所知
12 真爱未必无敌：婚姻中隐形的“第三者”
13 总有一个瞬间要“凉凉”：婚姻的八颗“隐形炸弹”
第三篇章 处理篇
爱的十字路口，向前迈步还是果断折返？
14 唠叨带不来改变，更会破坏亲密关系
15 好奇未必害死猫，禁果肯定分外“甜”
16 时机不对，再爱也会被发“好人卡”
17 愤怒的多重面具：老虎发飙背后，藏着猫咪的细腻心思
18 愤怒十问，澄清“妒”火中烧背后的意义
19 硬币的AB面：亲密关系中的嫉妒和羡慕
20 亲密关系里，每个起承转合都五味杂陈
21 聚沙成塔，感情破裂从来没有“一键快进”
22 爱之深，十艮之切：伴侣心中的钉子
23 亲密关系脱轨翻车，先别埋怨痴心错付
24 面对有外遇的另一半，爱情学分重修不易
第四篇章 疗愈篇
直面真相，走出阴霾，重拾幸福
25 收放自如，平衡爱与自由的“跷跷板”
26 安全感+归属感，是我们迎接挑战的堡垒
27 沟通VS交流：亲密关系里爱的回旋镖
28 进退有度，方得始终：爱情指针45°摇摆法
29 性与爱的表达，男女性爱观大不同
30 性爱相融，反映情爱的浓度
31 灵欲交汇同频共振，性爱是伴侣交流的一种方式
32 性爱与激情，尺度该如何把握？
33 无处安放的激情，“性爱套餐”私人定制
尾声