只有为孩子搭建良好的成长生态，才能培养出成功的、走得更远的孩子。那么，良好的成长生态该如何搭建呢？作者认为首先要解决关系问题，有好的关系才能有好的教育。好的教育一定是从好的关系开始的，从关系开始，向关系出发，到关系结束。本书立足于亲子关系、自我关系、夫妻关系、家校关系，融合儿童心理学、教育心理学、认知心理学、脑科学知识，通过“呈现学生案例、挖掘底层逻辑、理解前沿认知”的方式，指导我们如何培养孩子，缓解我们的育儿焦虑。

前言
第一篇 焦虑·成功
第1章 无处安放的焦虑
问卷和访谈：我们到底在焦虑什么
孩子的内卷：杯赛、超前学和考证
家长的困境：上有老下有小，工作家庭多头烧
焦虑的本质：我们为什么而焦虑
第2章 家长希望培养什么样的孩子
当下的好学生，未来的成功者
成功与智力、情商、努力的关系
什么样的路径最容易取得成功
如何发掘天赋，助力孩子成功
第二篇 家长·孩子
第3章 好学生的家长有什么共性
制定家庭战略规划
构建良好的亲子关系
树立科学的教养方式
打造学习型家庭
第4章 好家长如何激发孩子的学习动力，让孩子爱上学习
缺乏学习动力vs.天生的学习机器
外部驱动：外界环境对本能的影响
做60分父母，激发孩子的内在动力
内部驱动：自驱力培养的脚手架模型
第5章 终身学习，做成长型家长
0～6岁婴幼儿期：生理和个性的独立
6～12岁童年期：智力和大脑的独立
12～18岁青少年期：社会性独立
第三篇 自我·夫妻·家校
第6章 做更好的自己是给孩子最好的教育
平衡是个伪命题
做更好的自己
精力管理
时间管理
第7章 成为好夫妻是成为好家长的前提
夫妻关系是家庭关系的核心
打好配合，让爸爸参与养育
第8章 家校协同，让孩子健康成长
学校与家庭在培养孩子方面的不同
如何处理与老师的关系
如何处理孩子之间的关系
参考文献
后记