教练技术作为后现代的行为改变方法，融合了脑科学、心理学、医学、组织行为学等学科内容。整合健康教练是一个帮助他人实现并保持健康生活方式的新兴职业。作为美国国家健康教练认证标准的制订者，美国加州整合大学的梅格·乔丹教授于《如何成为一名整合健康教练》系统阐释了健康教练基本理论技能、整合健康原则、道德准则、循证模型和实践工具。这本全面的健康教练培训教科书将帮助读者掌握健康教练的基础理论和核心技能，了解疾病的预防、治疗和康复，为教练生涯做好准备。

引言
学习协议
第一部分 整合健康教练的基础知识
第1章 教练的基本概念
第2章 整合健康教练概述
第3章 健康教练VS咨询、教育和治疗
第4章 健康和全面健康领域概述
第5章 行为改变的理论与技术
第二部分 整合健康教练的准备
第6章 教练准备和首次会谈
第7章 教练会谈模板
第8章 教练过程中的技能和任务
第9章 促进学习和目标设定
第10章 教练的自我发现工具
第三部分 整合健康教练的实践
第11章 食物、营养和体重教练
第12章 整合健身和体育锻炼教练
第13章 压力管理教练
第14章 为处境不利人群提供健康教练
第15章 健康生活方式教练指南
第四部分 现在，开始你的整合健康教练生涯
第16章 教练的多元化、公平性和包容性
第17章 为你的教练生涯做准备
附录
附录A 健康教练知情同意书
附录B 决策平衡表
附录C 目标和行动计划工作表
附录D 健康转盘、营养转盘、压力转盘
附录E 关键术语
附录F 团体教练基本要素
后记