八廓街原本是一条环绕大昭寺的转经道，人们将这条转经道称为“圣路”。八廓街铭刻着历史变迁的印痕，承载着有关拉萨城的记忆。这里无疑是触摸西藏的好去处。这条长约千米的街道，不仅承载信仰，而且还商贾云集，不管你是谁，都会在这里找到只属于你自己的归属，凡尘俗世与神圣净土在此相遇却毫无违和之感。 如果说拉萨是西藏的心脏，那八廓街就可以说是拉萨城的灵魂，这条古老的街道像是一碗酒，整个拉萨城的意蕴就在这醇厚的气息中荡漾开来。本书以八廓古城的过去、现在、未来为脉络，分上、中、下三篇，上篇“千年古城，人间秘境”讲述的是八廓古城的过去，从大昭寺的修建，到八廓街的形成，完整呈现了八廓古城的历史；中篇“当代新貌，凡尘烟火”讲述的是八廓古城的现在，从冲赛康市场到八廓商城，体现了八廓古城当下的活力；下篇“保护传承，迈向未来”则展望了八廓古城的未来，从“原味改造”到“云闪付”，可以想象，未来古城在繁华的同时，也会保持其独特的文化氛围。

上篇 千年古城，人间秘境
第一章 镶嵌在西藏高原上的城池
拉萨腹地，八廓古城
八廓，一座空间的迷宫
触摸西藏的好去处
八廓古城的圣地暖阳
第二章 八廓，从远古中走来
环绕大昭寺的八廓街建筑
藏传佛教的中心地
八廓街，朝圣的必经之路
多方宾客至，万般烟火聚
第三章 历史长河中的见证者
八廓街的四根经幡巨杆
文成公主亲手栽种的唐柳
唐蕃会盟碑，藏汉友好的见证
驻藏大臣衙门，消逝的庄严与凝重
朗孜厦，“目击”残酷的“人间地狱”
根敦群培纪念馆，藏学先驱的足迹
中篇 当代新貌，凡尘烟火
第一章 古宅建筑，八廓灵魂
八廓，一座藏式建筑的博物馆
曲杰颇章，八廓街的第一所房子
拉让宁巴，时光在这里凝固
桑珠颇章，一卷史书的诉说
门孜康，一颗雪域上的明珠
玛吉阿米的凄美爱情传说
第二章 穿行圣路，瞻仰圣殿
去八廓街转转经
大昭寺的千年荣光
难觅汉唐风格的小昭寺
无处不在的寺庙
八廓梵音不止
第三章 古老节日，亘古不变
藏历新年，藏文化的集中体现
八廓古城的祈愿大法会
千万盏酥油灯送平安
萨嘎达瓦，斋戒转经行善月
燃灯节，星光烟火人间流年
第四章 八廓街里的生意经
夏帽嘎布，八廓唯一的百年老店
北京从康，一位北京商人的彩礼
邦达仓，西藏最大的商号
冲赛康市场，拉萨真正的“土豪街”
八廓商城，活力四射的新商圈
第五章 古城的俗世烟火
光明茶馆，享受静谧的慢时光
各地美食成就天堂
触摸八廓的啤酒主义
古树下品酸奶，尝一下惬意时光
夜逛朗玛厅，体验八廓夜生活
第六章 八廓风物，把高原风情带回家
八廓街购物经
多彩“饰”界，过一把高原风
熙攘八廓街里的“藏香”缘
被误会为“宫廷杀器”的藏红花
书写在“狼毒草”上的藏文明
藏刀：个头小来头不小
下篇 保护传承，迈向未来
第一章 保护古城，原味改造
设立管理机构，全面保护古城
改善民生，改造市政基础措施
修旧如旧，保持古建原有风貌
多部门联合，整治市容市貌
第二章 和谐共处，幸福古城
古老八廓迎来新生世界
八廓街上的幸福生活
古城繁华了，但幸福味道没变
团结和睦，古城温情
第三章 开放包容，迈向新纪元
“云闪付”开启八廓支付新时代
带着传统迎接新生活
老院民宿，古宅新貌
条条商路通八廓，席席盛宴在流动
后记 “修行”在八廓
主要参考文献