本书针对大学生的个性心理特点及其受到的网络上各种思潮的影响，趣味解答他们在大学生活中面临的各种思想困惑，并对这些困惑进行梳理和分析，帮助他们树立正确的人生观、价值观和世界观。本书分别从人生困惑、学业困惑、情感困惑、人际困惑、职业困惑、法治困惑等六个方面，分析了大学生思想困惑的产生、发展与运作所历经的心理和行为过程，并对如何有效地应对各种思想困惑以及提升他们的思想道德素质和心理健康水平，结合案例提出了可操作的具体措施。 本书理论阐述透彻，案例典型，语言生动，可读性较强。无论对于大学生群体，还是对于从事大学生思想政治教育工作的老师或其他读者，均有一定的参考价值。

第一章 人生困惑
1.终其一生只能做一个平凡人吗？
2.什么才是真正的爱国？
3.选择集体还是个人？
4.什么是幸福？
5.如何看待生死
6.如何看待网络上的哗众取宠行为？
7.消费，消费的是金钱还是人生？
8.成绩与诚信孰轻孰重？
9.外卖频繁丢失是谁之过？
10.人一定要有信仰吗？
11.人为什么活着？
第二章 学业困惑
1.无法脱离高中题海战术，究竟该如何学/p
2.新生入学，怎样面对吃力的课程？
3.不喜欢现在的专业，我应该跨专业考研吗？
4.如何破解学是三分钟热度的难题？
5.你是课堂提问“低头族”吗？
6.学业与学生工作的关系到底该怎么平衡
7.沉溺于空虚洪水中，目标究竟为何物？
8.怎样与“拖延症”说再见？
9.为什么会出现越读书越无知的感觉？
10.越临近考试越不想学办？
11.究竟该如何摆脱“考前焦虑症”？
12.努力与结果一定成正比吗？
第三章 情感困惑
1.何为爱情？
2.如何处理爱情与物质的关系？
3.在亲密关系中如何应对欺骗？
4.如何处理亲密关系中的消极情绪？
5.怎么知道对方合不合适
6.如何成为共情高手？
7.在亲密关系中如何有效沟通？
8.恋爱中的你是否仍然感到孤独？
9.如何应对恋爱中的冲突
10.恋爱中怎么处理与异性朋友之间的关系？
第四章 人际困惑
1.你也有容貌焦虑吗
2.如何克服社交恐惧心理？
3.你敏感吗？
4.无法拒绝别人的要求，我该怎么办
5.现实与虚拟，何为真正的自己
6.你尊重自己吗？
7.如何摆脱大学里的孤独感？
8.何谓抑郁？
9.朋友少，就意味着社交能力差吗？
10.为什么大学宿舍里的矛盾比高中时多呢？
11.如何更好地处理与父母的关系
12.如何看待网络
第五章 职业困惑
1.留在大城市还是陪在父母身边？
2.理想和现实怎么平衡？
3.没有名校背景是否意味着没有发展前途？
4.国内读研还是国外留学？
5.如行职业规划？
6.如何拓宽就业渠道
7.如何在激烈的竞争中保持良好心态？
8.如何让简历脱颖而出
9.如何轻松应对面试？
10.如何看待职业道德？
11.如何看待工作、职业、行业和事业？
12.求职时如何维护自己的合法权益
13.如何找到适合自己的工作？
第六章 法治困惑
1.法治社会是什么样的？
2.谁来保护我的隐私？
3.是权利还是义务？
4.随意敲打“键盘”可以吗？
5.面对就业的烦恼怎么办？
参考文献