第一章 上大学你到底要学些什么
一、知识之力量
二、精神之信仰
三、技能之掌握
四、薪火之传递
第二章 你了解大学四年的状态吗
一、一年级的“傲”与“魄”
二、二年级的“平”与“阔”
三、三年级的“纠”与“佛”
四、四年级的“拼”与“搏”
第三章 给你入学前的十大忠告
一、大学不是放任自由
二、千万不要挂科
三、转专业并非不可能
四、英语四六级能考过就一定要考过
五、大学时期要获得一些荣誉证书
六、一定不要沉迷游戏
七、一定要提前了解考研
八、谈恋爱可以，但不要相互伤害
九、大学在于自我学习
十、要提前做好职业规划
第四章 转专业如何才能成功
一、转专业的基本逻辑
二、跨校转专业可能吗
第五章 为什么有些人拼了命要保研
一、什么是保研
二、保研的比例
三、保研较考研的优势
四、保研的得分计算
五、保研的其他形式
六、保研的时间节点与程序
七、本科直博
第六章 要加入中国共产党
一、入党的认知
二、入党的基本程序
三、入党与科研
四、如何顺利入党
第七章 你知道自己想成为什么类型的人才吗
一、五种人才类型
二、四种气质类型
三、才华、气质与忠诚度的四种组合
第八章 大学里究竟要怎么学
一、你应该知道如何上课
二、你应该知道如何交作业
三、复习考试，你总是临时抱佛脚吗
四、该如何取舍各类证书
五、要重视毕业论文（设计）
六、论文答辩怎么才能少出错
第九章 与老师的交流你欠缺些什么
一、你要理解辅导员的那份心
二、你要懂任课老师那份道
三、你了解本科生导师吗
四、你有必要了解一些校院领导
第十章 与同学的相处你应该注意什么
一、你要学会融入班集体
二、你需要提升“宿舍圈”的爱
三、你要慎重对待“地域族”的情
四、你有真性情的他/她吗
第十一章 要学会正确撰写和老师交流的邮件、信息
一、给老师发邮件要注意的一些细节
二、给老师发微信也要稍微正式些
第十二章 老师喜欢带什么样的学生参加学科竞赛
一、没有选对指导老师，再努力也白费
二、本科生导师选自己带的学生
三、老师偏爱课堂中表现优异的同学
四、老师偏爱积极主动争取机会的同学
第十三章 在教师节怎么用文字表达你的敬意
一、教师节不应该送礼物吗
二、有些对老师的话，真的需要表达吗
三、怎么和老师发祝福短信或微信
四、两篇赞颂老师的文字
第十四章 你适合担任学生干部吗
一、干部的职责与能力
二、你的初衷与能力
三、这是我想要的吗
四、你能理顺学习、工作、社交三者的关系吗
五、你能协调辅导员、教师、学生的关系吗
第十五章 你需要参加社团活动吗
一、鼓励参与学校层面的社团
二、可以加入一个学术性质的社团
三、可以参加一两个文体类社团
四、可以参加一个志愿服务类社团
五、可以加入学院的专业性社团
六、不要因为不纯正的目的加入社团
第十六章 谈恋爱的事你悠着点
一、哪个少男不钟情，哪个少女不怀春
二、为什么她那么迷人，是不是缘分，要不要追求
三、爱与不爱它都在哪里，不要为了谈而谈
四、恨与不恨，你都要想好退路
五、爱情和婚姻是两码事
第十七章 给即将毕业的你十一条忠告
一、一业精则百业通
二、成功来源于苦功
三、要读一个研究生
四、七分优秀已不易
五、情商也需要学习
六、要善于自我学习
七、要记有用的笔记
八、要有贵人的引领
九、你就是一个凡人
十、“笨”就要舍弃爱好
十一、心里一定要有光
第十八章 考研就考四门课，你大一就开始卷吗
一、考研前一年的12月份确定目标院校比较合适
二、一年级就是努力稳住成绩，学好英语、数学
三、二年级专业课认真学，四六级能过早点过
四、大三着手准备目标院校考试科目
第十九章 考研的基本流程你了解吗
一、不要随波逐流去考研
二、哪类考研人“上岸”的概率高
三、考研的基本流程
第二十章 你要提前了解考研院校和专业
一、考研院校不要定得太高
二、怎么判断自己的实力
三、选择统考还是自命题，要不要考数学
四、什么情况比较稳
五、辅导班有用吗
六、不要不计成本地瞎考
七、坚定自己的选择
第二十一章 考研要不要报辅导班
一、报班的优点
二、报班的缺点
三、报班的误区
四、报不报班，你需要正确评估
五、你属于以下四种情况吗
第二十二章 专硕和学硕究竟有什么区别
一、培养目标
二、培养方式
三、学费和学制
四、读博方式
五、考试内容难度
六、导师
七、毕业难度
八、考取难度
九、调剂机会
十、求职认可度
第二十三章 为什么考研要有读博的打算
一、普通高校的学生读博就那么遥远吗
二、你了解考博的几种途径吗
三、你需要了解读博成功的几个核心要素
第二十四章
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