1.本书由“中医临床必读丛书”精选而来。该丛书畅销十余年，累计数百万销量，久居图书畅销榜前列。2.所选医籍，多为医家推崇，尊为必读经典医籍，占有重要的学术地位。3.所选医籍均为各位专家遴选精善底本，加以严谨校堪，为读者提供精确的原文。4.本次修订拟从开本、装帧形式、用纸方面进行调整，同时针对原书错讹之处进行订正，并改写导言，更新和增加使用说明等。本书共4卷，论述老人养生保健知识与方法，为历代医家、养生家所推崇，流传甚广，为养生必读之作。今据万历刻本为底本整理出版。
卷之一 / 1
饮食调治第一 /1
形证脉候第二 / 2
医药扶持第三 / 3
性气好嗜第四 / 4
宴处起居第五 / 5
贫富祸福第六 / 6
戒忌保护第七 / 7
四时养老总序第八 / 8
四时通用男女老人方 /8
春时摄养第九 / 16
春时用药诸方 /17
夏时摄养第十 / 19
夏时用药诸方 /20
秋时摄养第十一 /24
秋时用药诸方 /24
冬时摄养第十二 /27
冬时用药诸方 /28
食治养老序第十三 /29
食治老人诸疾方第十四 /30
食治养老益气方 /30
食治明目方 / 33
食治耳聋耳鸣诸方 /35
食治五劳七伤诸方 /36
食治老人虚损羸瘦诸方 /38
食治老人脾胃气弱方 / 39
食治老人泻痢诸方 /42
食治老人烦渴热诸方 /44
食治老人水气诸方 /47
食治喘嗽诸方 /49
食治脚气诸方 / 51
食治诸淋方 /54
食治噎塞诸方 /56
食治冷气诸方 /58
食治诸痔方 /60
食治诸风方 /62
简妙老人备急方第十五 /66
续添 / 70
卷之二 /72
保养 / 72
服药 / 73
贮药 / 73
阁 /74
集方 /74
天下受拜平胃散 / 75
易简方 / 75
缩脾饮（75） 降气汤（76） 调气散（76）
养正丹（76） 来复丹（76） 震灵丹（76）
红丸子（76） 青州白丸子（76）
秘传六和丸 /76
神仙不老丸 / 77
三仙丹 / 79
八仙丹 / 79
草还丹 /80
小丹 /80
交感丹 / 81
降气汤（82） 揩牙法（82）
神仙训老丸 /82
经进地仙丸 /83
八味丸 /84
双补丸 /85
二黄丸 /85
扶羸黑白丹 /86
黑丹（86） 白丹（86）
还少丹 /86
胜骏丸 / 87
齑散 /88
姜黄散 /88
通利散 /89
脾约丸 /89
磨积丸 /89
白芷丸 /90
治眼昏夜光育神丸 /90
牢牙乌髭方 / 91
东坡治脾节饮水说 /92
饮食用暖 / 93
戒夜饮说 /94
擦涌泉穴 /94
擦肾俞穴 / 95
东坡《酒经》 /96
仲长统《乐志论》 / 97
照袋 /98
处方 /98
食治方 /98
真一酒（99） 桂酒（100） 天门冬酒（100）
山药酒（100） 菖蒲酒（101） 菊花酒（102）
紫苏子酒（102） 枸杞子酒（102） 术酒（103）
苏合香酒（103）
醉乡宝屑 / 103
经进八仙散（103） 丁香饼子（104） 柑皮散（104）
石膏汤（105） 解酒葛花散（105）
诸煎 / 105
地黄煎（105） 金樱子煎（106） 金髓煎（106）
茯苓煎（107） 补骨脂煎（108） 五味子煎（108）
薄荷煎（108）
麦门冬饮 / 109
甘露饮 /110
糯米糕 /110
杏仁粥 / 111
人参粥 / 111
枸杞叶粥 / 111
烧肝散 / 111
参归腰子 /112
甲乙饼 /112
茯苓面 /113
萝卜菜 /113
羊肺羹 /113
百合 /114
黄精 /114
金樱子丸 /115
青娥丸 /115
服椒法 /116
服莶法 /117
妇人小儿食治方 / 117
治血气诸方 /118
地黄粥（118） 猪肚粥（118） 羊肉面棋子（118）
猪肾棋子（119） 半夏拨刀（119）
妊娠诸病 / 119
麦门冬粥（119） 生地黄粥（120） 陈橘皮粥（120）
豉心粥（120） 阿胶粥（121） 鹿头肉粥（121）
鲤鱼粥（121） 葱粥（121） 竹沥粥（122）
苎麻粥（122） 鲤鱼羹（122） 黄鸡（123）
鸡子羹（123） 山芋面（123） 鸡肉索饼（124）
鸡子酒（124） 小豆饮（124） 葱豉汤（124）
产后诸病 /125
鲍鱼羹（125） 猪蹄粥（125） 猪蹄羹（125）
牛肉羹（126） 鹿肉（126） 三肉（126）
苏麻粥（126） 茯苓粥（127） 地黄粥（127）
紫苋粥（127） 滑石粥（128） 羊肉粥（128）
猪肾粥（128） 黄雌鸡饭（128） 黄雌鸡羹（129）
猪肚羹（129） 鲫鱼羹（129） 鲫鱼（129）
脯鸡糁（130） 猪肾（130） 冬瓜拨刀（130）
煨猪肝（131） 生藕汁饮（131）
小儿诸病 / 131
四米汤（131） 牡丹粥（132） 扁豆粥（132）
猪子肝（132） 鸡子饵（132） 牛乳饮（133）
甘草豆方（133）
卷之三 /134
太上玉轴六字气诀 /134
食后将息法 /136
养性 / 137
安车 / 138
游山具 / 139
行具二肩 / 139
居山约 /141
欹床 / 142
醉床 / 142
观雪庵 / 143
蒲花褥 /144
汤 /144
羊羔酒 /144
雪花酒 / 145
荼酒 / 145
香炭 /146
降真香 /146
四品奇香 /146
雪梅香（146） 江梅香（146） 百花香（146）
长春香（146）
御爱四和香 / 147
试茶 / 147
香茶 / 147
柏汤方 / 148
三妙汤 / 148
干荔枝汤 /148
清韵汤 / 149
枨汤 / 149
桂花汤 / 149
醍醐汤 / 149
洞庭汤 / 150
木瓜汤 / 150
韵梅汤 / 150
熟水 /151
晨朝补养药糜法 / 151
地黄粥 /151
胡麻粥 /151
乳粥 / 152
山芋粥 / 152
栗粥 / 152
百合粥 / 152
麋角粥 / 152
枸杞子粥 / 153
马眼粥 / 153
紫不法 / 154
造山药面法 / 154
造干地黄法 / 155
芭蕉脯 / 155
牛蒡脯 / 155
莲房脯 / 155
/ 155
干蕨菜 / 156
石芥、菜 / 156
苦益菜 / 156
松蕊 / 156
白芷 / 156
防风芽 / 157
水苔 / 157
瓜齑 / 157
菜齑 / 158
藕齑 / 158
豆齑 / 158
荠羹 / 158
笋鳜 / 159
种植 /160
东坡《与程全父书》 / 160
芸香 /161
茅香 /161
枸杞 /161
甘菊 / 163
地黄 /164
五加 / 165
青 /166
百合 /166
黄精 / 167
苜蓿 / 167
合欢 / 167
牛蒡 / 167
莲子 / 167
藕 / 168
鸡头 / 168
脱果 / 168
百部 / 169
菖蒲石 / 169
相鹤 / 170
养龟 / 170
收画 / 170
置琴 / 172
延方士 / 173
延名衲 / 174
肃客 / 175
记事 / 175
二老相访 / 176
储书 / 177
卷之四 /180
方剂索引 /213
