本书揭示了运动在孩子心智成长、大脑发育过程中的重要作用。从养育孩子的规律出发，探讨了孩子的运动是怎样发展的，以及这些运动与大脑的关联。阅读本书，读者可以认识到哪些运动有助于促进孩子的智力发展，在养育孩子的过程中应遵循哪些规律，如何科学地引导孩子运动。 本书共分8章，从认识大脑、脑系统升级讲起，分别就平衡、大运动、精细运动、交叉运动进行详细分析，阐述了身体运动系统与神经系统的整体协调，包括感觉统合、专注力等等。介绍了一些帮助孩子提高各类运动能力的方式和方法。帮助家长解决孩子发育过程中的一些言语、交流、认知能力等方面的问题和在学习上的困难，推荐了一些用于补救的运动方式，都特别有效。 通过本书的学习，可以让孩子通过充分自然发展的方式获得平衡和全面的智力能力。 本书适合0～12岁孩子的家长阅读。

第一章 启动大脑，儿童运动是开启人类智慧的钥匙
此运动，非彼运动，到底什么是儿童运动
运动对于孩子的意义超出你的认知
多元智能，运动帮助孩子打开更多的通路
运动，是大脑与外界联系的手段
第二章 升级大脑，儿童运动助推大脑系统升级
连接，运动开启神经系统的各级连接
从“鱼脑”“爬行脑”到“大脑皮层”，运动推动进化，促进大脑开级
原始反射，人类初始运动的价值与影响
被动整合，摇篮里的运动具有意想不到的作用
奇怪的运动，原来是孩子在拯救自己
“亡羊补牢”，错过“关键期”的问题也有补救之法
第三章 平衡，在运动中帮助孩子找到自我和掌控感
从抬头到直立行走，每一个进步都是成长中的“里程碑”
自我完善与整合，尽量延长孩子在地板上的运动时间吧
小脑只是平衡器？谁说小脑没有学习能力
立体的平衡，三维的脑，大脑发育与身体平衡关系密切
那些帮助平衡的好玩具
放手让孩子自己运动，把握孩子构建心理平衡体系的好时机
第四章 大运动开发，打好身体与大脑发育的基础
爬！爬！爬！爬行是大自然赋于生命的智慧
各种球类，人类运动上的伟大发明
最佳亲子时刻——一起去徒步、去爬山
节奏感，在音乐中舞蹈，益智又治愈
古今中外的体育教育给我们带来的启发
第五章 精细运动，让人类智慧一骑绝尘
模子与汉字，中国文化自带脑开发优势
编织，传统的生活和艺术原来也是益智活动
做家务、做料理，远远胜过课外班
多种多样的手部精细运动训练和游戏
带着孩子一起做手指操
口腔运动，不可忽视的精细运动
第六章 交叉运动，开启左右脑的融合之门
跨越中线，居然是儿童运动中的一个“坎儿”
大脑也男女有别，差别教育的生理根源
交叉运动，全脑开发有技巧
线画，节律与重复完美结合，是艺术也是运动
第七章 感统失调，运动治愈各种“障碍”
感统失调，原来是我们误解了孩子
拥抱，是对孩子最有力的支持，也是构建安全感的“绝招”
生命的觉醒，与触觉有关的运动与游戏
运动中的视听觉，如何帮助孩子发展有序空间
找到自我，同时训练平衡觉与本体觉的活动
动作计划能力，在游戏中学会快速把身体组织起来
第八章 专注力，与培养高品质专注力有关的那些事儿
内化完整体验，让孩子在自己的节奏里感悟专注力的内核
专注力也需要能量，这些能量哪里来
次被动注意，引发令人愉快的专注力
如何训练高品质的专注力
不可或缺的环节——发呆
参考文献
后记