青春期孩子对父母的了解远远超过了父母对他们的了解。他们对父母的观察和评价往往一语中的，直击要害；可惜的是，父母对他们的需要和恐惧却常常置若罔闻；对他们所谓的“脾气古怪”“拖拖拉拉”“偷懒躺平”“多思多虑”几乎不可理喻，这可真是“奇怪的隔阂”！正是出于这样的观察，不少青春期孩子的父母可能需要这样一本书：从脑科学的角度走近青春期的孩子；从人格探索的角度重新反思和孩子的关系；去聆听他们在咨询室里伤痛的表达；去体验他们独特美好的生命需要......希望通过这本小书，和家长们一起开启一场“开放心灵之旅”，真正学会去尊重、欣赏、认识孩子，并在这个过程里看见我们自己，也看见生命变得丰盈与自由的可能性。
第一课 管孩子，也是在面对你自己的“内在小孩”——了解“内在小孩”理论
第二课 青春期孩子脑子里到底想的啥——来自脑科学的研究证据
第三课 除了“买买买”，请听听孩子的心理需求——了解需求层次理论
第四课 如何“听”，孩子才会和你“说”——人际沟通的小秘密
第五课 如何不给你的孩子添乱——影响力的作用模型
第六课 厌学的孩子到底怎么了——来自经典条件反射的启示
第七课 孩子拖拖拉拉不自觉怎么办——拖延心理学的研究启示
第八课 孩子注意力不集中总是走神该怎么办——大脑神经网络的研究启示
第九课 孩子玩手机停不下来怎么办——手机成瘾背后的心理分析
第十课 孩子抑郁了我们该怎么办——警惕抑郁症的风险
