为什么谷歌、亚马逊、华为、腾讯、阿里巴巴、联想等世界名企都不约而同选择了复盘？因为它可以赋能团队，让绩效倍增。如何才能掌握复盘的真谛？答案是翻开石鑫等四位老师合著的《复盘教练》。
《复盘教练》以700多期ATTCP复盘教练迭代课程和四位作者多年企业经营实战经验为基础，完整系统地讲述了复盘的内容，清晰了复盘的价值，明确了复盘中最重要的角色——复盘教练，给出了复盘四大核心方法论的实现路径。阅读本书，不仅可以为自身成长赋能，还可以为团队赋能，从而实现个人成长和团队绩效的双重提升。
你是盯目标，还是盯问题？你是先找套路再行动，还是先行动再打补丁？你是总结规律，还是经验主义？你是拥有N年经验，还是1年经验重复了N年？你是吃一堑长一智，还是好了伤疤忘了疼？高手和低手只差两个字——复盘！
《复盘教练》全书是石鑫等四位作者多年企业经营实战经验以及课程多次迭代内容的总结，完整系统地讲述了复盘的内容，清晰了复盘的价值，明确了复盘中最重要的角色——复盘教练，给出了复盘的操作步骤。无论是个人，还是团队，都可以通过阅读此书，化身复盘教练，应用复盘的方法，为自身赋能，完成个体成长和团队提升。
本书与行动学习、教练技术等培训方式结合使用，效果更佳。
2.2复盘教练：赋能团队，破除障碍
正如“鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命”，复盘三大障碍的打破，也必须要靠团队自己。正如小鸡啄破蛋壳需要活泼泼的生命力，团队要化茧成蝶同样需要能量。所以，复盘教练引导团队复盘的过程，也是不断地为团队赋能的过程。
什么是复盘教练？复盘教练是教练的一类，通过在复盘中创建信任场域，应用有效的复盘流程、洞见性提问为客户赋能，引导客户进行深度思考，激励客户从过去的经验中学习，以提升个人和团队效能。
传统教练是一对一，复盘教练通常是一对多；传统教练关注的是未来，复盘教练以未来为导向，引导大家反思的是过去经历的事。除此之外，因为复盘会受到三大障碍的阻碍，所以复盘教练更重视复盘过程中的赋能。从场域、流程和提问三个方面为复盘对象赋能，可以打破三大障碍，带来个人及团队的学习提升。
2.2.1场域赋能：营造氛围，打破防卫
复盘对于团队而言是一场挑战，挑战必以信任为基础才有效。大量企业自己组织的复盘之所以失效，很重要的一点就是没有认识到安全的环境对于复盘的重要性。图 2-1 从挑战和信任两个维度构建了一个矩阵。很显然，在复盘开始之前，大家并不清楚接下来要经历什么，也不清楚复盘组织者的意图，处在防卫（A 区）中。如果不进行场域建设，不增加信任度营造安全的氛围，而是迅速进入复盘的挑战状态，团队就由防卫转入焦虑（B 区，高度防卫），复盘的无效也就成了必然。
正如行动学习之父雷格·瑞文斯（Reg Revans）所言，温暖必先于光明。在团队进入挑战之前，复盘教练首先应该通过激发信任，让大家放下防卫，进入安全场域（C 区）。随后再接受复盘的挑战，团队就进入效能场域（D 区）了。
如何引导团队从防卫进入并维持安全场域呢？可以通过 STEPS 准则来实现（如图 2-2 所示）。
STEPS 是五个英文单词的首字母缩写，是复盘教练通过场域为团队赋能，引导团队放下防卫，增强信任度，进入安全场域的五项准则。
space（S）：氛围轻松的空间
选择氛围轻松、不受干扰、装饰色彩丰富的会议室，可以让复盘团队感到放松，进而更愿意投入复盘工作坊中。
time（T）：张弛适当的议程
复盘教练要在有限的时间内带领团队提出想法，产出结果，就需要提前设置合理的议程，并在探讨时灵活把控研讨节奏。
eventfulness（E）：丰富多彩的活动
成年人面临的最大的挑战之一就是注意力的长期保持。对于高度烧脑的复盘来说，更需要复盘教练有意识地在研讨时加入感性元素， 比如幽默的表达、提升能量的游戏、适时的庆祝等活动，来调动大家的情绪。
product（P）：可见可感的成果
有效的复盘研讨会关注理性成果，如复盘内容、复盘结论，更关注感性成果，如学员在思维上的顿悟、情感上的链接、信心上的激发、合作中的协同、能力上的成长。那些感性成果都是肉眼可见的， 其对复盘团队的影响甚至比理性成果更重要。
style（S）：亲和可信的风格
复盘教练的风格可以多种多样，沉稳博学适合高管团队，机敏活泼适合年轻团队，无论风格如何，其共同点都是亲和可信。这就要求复盘教练在过程中保持中立的状态，营造出彼此尊重的氛围，关注每一位参与者。
复盘教练通过场域赋能，营造出信任的氛围，帮助复盘团队打破防卫，进入了安全场域，这为团队即将接受的复盘挑战做好了准备。
2.2.2流程赋能：引导觉察，打破无能
熟练的无能源自不敢担责，不敢担责源自害怕被问责，所以复盘首先要消除大家怕被问责的顾虑。复盘教练要借助复盘流程的力量， 引导大家对自我认知的盲点有所觉察，将团队的关注点聚焦到组织整体效能的提升上。
四种核心复盘方法论的每一个流程都针对了人的一个核心盲点（如表 2-1 所示），复盘教练在维护安全的场域的基础上，打破复盘团队的习惯性防卫之后，依照流程有效地引导，自然能够让复盘团队产生自我觉察，从而发现自我的认知盲点，转变思维范式。
在安全的场域之下，复盘教练遵循复盘流程的引导，为团队赋能，让团队主动觉察到认知的盲点，从而引发自发的思维范式转变，打破熟练的无能。
2.2.3提问赋能：激发能量，打破无助
提问赋能，是指在团队复盘时复盘教练通过洞见性提问，启发学员的反思，促成个人及团队的思维范式转变，进而带来团队智慧的迭代升级。复盘教练并不是内容专家，也不同于咨询师和培训师，并不直接给团队答案，但一定要善于问出有力量的问题，启发团队成员思考，帮助团队打破习得性无助。
著名教练模型 GROWa 的提出者之一艾伦·范恩（Alan Fine）在其《潜力量》一书中提出：表现（performance）= 能力（capacity）- 干扰（interference）。复盘教练通过提问激发潜能、减少干扰、赋能团队成员，使其发现原来自己本可以有巨大的能量，让其面对自己头脑中的对手，减少内心的干扰，更专注于目标的达成。
在复盘教练的实操练习中，很多学员都反馈最难的就是提问， 因为好问题启发好答案。把“提问”作为一门学问，潜心研究，提出好问题是复盘教练的基本功。复盘教练通过提问，让团队成员发现“原来自己是可以的”“原来事情并没有想象中那么难”“原来自己的脑补干扰了自己的行动力”，破除了习得性无助，就开启了更多可能性与发展性。
更多关于复盘教练的提问技术，在第 3、4、5、6 章中都有大量的举例，这里就不再赘述。
复盘教练通过场域赋能，营造了现场安全信任的氛围，打破了习惯性防卫；通过流程赋能，让复盘对象觉察到自己的盲点，打破了熟练的无能；通过提问赋能，激发了其自有能量，打破了习得性无助。正如禅宗六祖慧能所言，何期自性，本自具足。要相信每个人都有无限的潜能，复盘教练要做的就是通过赋能消除三大障碍，唤醒其内在潜能。因此，一位优秀的复盘教练一定是一位赋能专家。
自序
第1章 只有复盘，才能翻盘
1.1为什么要复盘
1.2什么是复盘
1.3如何复盘
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第2章 复盘教练，赋能专家
2.1复盘的三大障碍
2.2 复盘教练：赋能团队，破除障碍
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第3章 项目复盘，方法来引导
3.1 项目复盘无效的“四个坑”
3.2 项目复盘成功的四个关键
3.3 “四定”：复盘前的准备
3.4 项目复盘现场实施要点
3.5 项目复盘的五个步骤
3.6 项目复盘的典型应用场景
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第4章 行为反馈复盘，走出舒适区
4.1 行为反馈的“四大痼疾”
4.2 鱼缸会议的“四有药方”
4.3 鱼缸会议的实施流程
4.4 鱼缸会议的典型应用场景
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第5章 心智反思复盘，提问出顿悟
5.1 封闭心智的“三把心锁”
5.2 解放心智的“三把钥匙”
5.3 U 型理论：向未来学习，升级心智
5.4 心智反思复盘：一张画布，问出顿悟
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第6章 文化复盘，溯源到基因
6.1 文化建设的“两大顽症”
6.2 文化落地的三个关键
6.3 未来探索：文化复盘让文化落地
6.4 未来探索的四个特征
6.5 未来探索的五个步骤
6.6 未来探索的典型应用场景
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第7章 从复盘到行动学习
7.1 行动学习，让战略落地
7.2 行动学习，让管理成为“赢的游戏”
7.3 行动学习，在“上甘岭”培养干部
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跋 凡是过往，皆为序章
