吴鑫磊前往法国留学并在法国外籍军团服役。他从语言不通的新兵，变成特种部队的教官。从被人嘲笑只能当厨子，到被所有人尊敬。他在外籍部队里不断磨练自己的战术意识、身体素质和专业技巧，也随之不断晋升，成为法国外籍军团的教官，也是法国GCP空降兵突击队的首位中国人。这期间，他遭遇了跳伞事故、汽车爆炸、战友牺牲……不论是当初选择军旅生活，还是黄金时期退伍、重新择业，吴鑫磊在每一个选择中成长，在每一段经历中成熟。而这十年在外籍部队的魔鬼服役生涯也为他带来了持续一生的影响。

第一章 揭开法国外籍军团的神秘面纱
第一节 为何会选择这样一条路
第二节 成功地打了一个时间差
第三节 朋友的牛肉和垃圾桶里的炒饭
第四节 白礼帽行军
第五节 一辈子从来没有那样玩过
第六节 军团的公司化管理
第七节 你知道什么是GCP吗
第八节 考核通不过要“坐牢”
第九节 毕加索和洋葱面包
第十节 筛子的法语怎么说
第十一节 每年九个星期的带薪假
第十二节 重新给你一个身份
第二章 从一等兵到下士
第一节 我是空降兵
第二节 一直没机会跟排长握手
第三节 第一次去吉布提
第四节 在吉布提跳伞
第五节 排长吃了官司
第六节 下士集训速成班
第七节 听着莫尔斯电码入睡
第八节 驻防新喀里多尼亚
第九节 培训下士和联合军事演习
第十节 野外生存训练
第十一节 GCP里从来就没有过中国人
第十二节 每一秒都过得像好几天那样漫长
第十三节 路遥知马力
第十四节 城市战中心，我们被打得非常惨
第三章 GCP，伞兵中的老A
第一节 我是第一个
第二节 高空行动伞兵
第三节 从高空渗透到军用格斗再到军事警察
第四节 领略杰德堡训练
第五节 规则和过去不一样了
第六节 砸大锤与圣诞节
第七节 一次终生难忘的教训
第四章 生命逆风飞扬
第一节 第二次到吉布提
第二节 法军、美军联合登陆演习
第三节 希望自己是表现最好的那一个
第四节 驻扎中非
第五节 担任GCP主考官
第六节 法军、德军空降兵联合军演
第七节 巴拉涅反恐军事演习
第八节 2013，没有去成的马里
第九节 开赴马里战场
第十节 马里的第一场雨
第十一节 伞降沙漠潜伏侦察
第十二节 威赫尤高山演习
第十三节 我想退伍了
第十四节 卡塔尔士兵的工资很高
第五章 这里才是我的舞台
第一节 军团挽留：七年之内大门随时为你敞开
第二节 我的舞台在这里