序言
绪论
第一章 自我控制的急性有氧运动干预研究的进展
第一节 自我控制的概念
一、自我控制与自我调节
二、执行功能与自我调节（自我控制）
三、特质自我控制与状态自我控制
第二节 自我控制的理论模型
一、双系统模型
二、选择模型
三、自我控制的过程模型
四、自我控制的力量模型
第三节 运动领域中的自我控制
一、自我损耗与知觉动作
二、自我损耗与起跑反应时
三、自我损耗与运动决策
四、自我控制与攻击行为
五、自我控制与服用兴奋剂
六、自我损耗与体能型运动任务
七、运动任务对自我控制的影响
第四节 急性有氧运动影响自我控制的行为证据
一、序列范式下急性有氧运动对抑制控制的影响
二、并行范式下急性有氧运动对抑制控制的影响
第五节 急性有氧运动影响自我控制的脑机制
一、fNIRS的工作原理及优缺点
二、急性有氧运动对抑制控制影响的fNIRS研究
第二章 以往研究述评和本研究目的
第一节 以往研究的贡献
第二节 以往研究的不足
第三节 本研究目的
第三章 实证研究：急性有氧运动对自我控制的影响
第一节 研究一：序列范式下急性有氧运动对自我控制的影响
一、实验1：急性有氧运动的强度对认知自我控制的影响
二、实验2：急性有氧运动的强度对疼痛自我控制的影响
三、实验3：急性有氧运动的强度对行为自我控制的影响
第二节 研究二：并行范式下急性有氧运动对自我控制的影响
实验4：并行范式下急性有氧运动对认知自我控制的影响
第三节 研究三：急性有氧运动对自我控制影响的脑机制
实验5：急性有氧运动对认知自我控制影响的脑机制
第四章 总讨论：自我控制能量恢复、溢出及脑机制
第一节 序列范式下的自我控制能量恢复
一、认知自我控制的能量恢复
二、疼痛自我控制的能量恢复
三、行为自我控制的能量恢复
四、运动后的情绪状态与自我控制之关系
第二节 并行范式下RAH模型和自我控制溢出观点
一、运动强度和运动时间对自我控制的影响
二、RAH模型与自我控制溢出观点
第三节 急性有氧运动对自我控制影响的脑机制
一、序列范式下急性有氧运动影响自我控制的脑机制
二、并行范式下急性有氧运动影响自我控制的脑机制
第四节 急性有氧运动对自我控制影响的未来研究方向
第五章 结论：急性有氧运动对自我控制影响的整合观点
参考文献
附录
附录A 认知神经科学实验知情同意书
附录B 身体活动量表(IPAQ短问卷)
附录C 特质自我控制量表
附录D 简明情绪量表
附录E 主观用力感(RPE)
附录F 中文版简版McGill疼痛问卷
后记
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