在孩子的成长过程中，会有很多压力和苦恼，关键是如何将这些焦虑或压力转变为成长的机会，这是我们父母要给到孩子的一种能力，这种能力就是安全感，它是孩子终生的关键能力，有了安全感，孩子就有足够的心力去面对未来生活的种种不确定性。 世界儿童情绪发展专家格林斯潘博士在这本书中针对婴儿和幼儿、学龄前儿童、学龄早期儿童、青少年、有特殊需要的孩子这几种不同年龄阶段的孩子的心理特点，以及这个年龄段缺乏安全感的征兆，父母可以提供的帮助以及如何建立这一时期的安全感，给出了详细的解决方案。

导言
第一章 在多变的时代，帮助孩子感到安全的四项原则
四项原则
不断发展的安全感
未来的愿景
第二章 如何成就有安全感的孩子
与家人的关系
韧性
有安全感的孩子的特征
安全感和同理心
第三章 婴儿期和童年早期的安全感
安全感的六大心理基础
婴儿和学龄前儿童苦恼与不安的共同征兆
帮助婴儿和学龄前儿童增强安全感
第四章 小学时期的安全感
帮助孩子建立安全感和自信心的新能力
小学时期孩子不安的征兆以及父母可以帮助的途径
小学时期，增强安全感的五项原则
第五章 自信且有安全感的青春期
青春期具备的新实力
青少年苦恼的征兆
帮助青少年更有安全感
第六章 帮助儿童和青少年迎接未来
致谢