第一章 让孩子专心听讲并不难，迈出成为学霸的第一步
警惕：上课分心是孩子发出的求救信号！
测一测：你的孩子课堂专注力的真实情况
提升孩子课堂专注力的6种方法，简单又好用
提高听课效果，从根据孩子对学习模式的偏好选择听课方法开始
要想孩子学习好，父母的示范少不了
科学饮食及运动，也会大大提升孩子的专注力
第二章 方法用得对，不催不吼孩子就能自己写好作业
轻松让孩子主动写作业：把让人上瘾的游戏要素用在作业中
一招根治作业拖拉磨蹭：即便没写完也让他停下来
测一测：你的孩子对时间的管理和制订计划的能力如何？
培养孩子的时间管理技能，破解做什么都不想做作业的难题
培养孩子制订计划的技能：不盯不陪，让孩子独立高效完成作业
可能80%的家长不知道的秘密：端正坐姿可以使学习效率翻倍
第三章 管理好情绪，别让负面情绪毁了孩子的学习
大脑的结构决定：不会调节情绪的孩子，学习效率低
儿童情绪管理训练的5个关键步骤，让孩子爱上学习
10个策略让情绪表达更高效：解决孩子学习情绪化难题
脾气越大，教育孩子的效果越差——5个技巧让家长“熄火”
让孩子主动学习的高效亲子沟通法，简单又管用
如何让孩子克服紧张情绪，应对考试？
第四章 提升学习效率，摆脱光苦学分不涨的困局
日夜苦学，孩子的成绩却提不上去的根本原因
帮孩子建立“只要学就能行”的信念，跳出苦学无效陷阱
选错练习题目，再怎么刷题都无法提高成绩
一个惊人秘籍，让普通家庭养出遥遥领先的学霸
孩子成为学习效率高的优等生，只是因为家长用对了方法
快要考试了，如何让孩子高效复习获得好成绩？
第五章 提高孩子的思维能力，打开孩子高效学习的“任督二脉”
每一个学习优异的孩子背后，都有强大的思维能力
世界知名学校都在用的，提升孩子思维的工具（一）
世界知名学校都在用的，提升孩子思维的工具（二）
美国知名学校都在用的，提升孩子思维的工具（三）
给学习装上“第二大脑”，让孩子快速逆袭成学霸的秘诀
第六章 让孩子对自己的学习负责，靠督促的孩子出不了好成绩
3种方法，让孩子抵住诱惑，真正认识到学习是自己的事情
点燃孩子的“小马达”，激发孩子的学习动力
提升自制力，让孩子学习时变得一心一意
用对奖励和鼓励，让孩子的学习保持长久干劲儿
智慧放手，让孩子为自己的学习独立负责
第七章 让孩子对待学习，像奥运冠军一样坚韧且有耐性
学霸凭什么优秀：天赋还是努力？
科学制定学习目标：打破“三分钟热度”的魔咒
正确对待挫折：让孩子的学习态度变得努力又坚毅
培养孩子对学习严格要求：杜绝年级升高，成绩下降
考试失利，家长如何有效帮助孩子摆脱困局？
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