《两宋流韵传千古》包括两宋遗迹、遗事和遗风三个有着历史关联的文化内容，题材并不限于饮食，而与当下努力发掘的作为中华优秀传统文化之“宋韵”相呼应，给人耳目一新之感。而仅就有关“两宋遗事”的南宋饮食诸篇，读者也能感受到宋先生历史文化视野的广博和文字锤炼功夫的厚实。该书还考证了宋代许多名胜古迹、民俗风情，以两宋历史为轴，勾勒出中华传统文化的辉煌时代。

一、两宋遗迹藏湖山
1．钱王筑塘护百姓
2．千古兴废钱王祠
3．吴越国瑰宝——慈云岭造像
4．南观音洞石刻造像
5．石龙洞石刻造像
6．天龙寺石刻造像
7．钱王祈天留郊台
8．杭城地下的艺术宫
9．保俶塔深寓亲人情
10．天竺道上三古刹
11．“缆舟石”镌成大石佛
12．唐宋时期的樟亭驿
13．梵天寺的吴越姐妹井
14．韶国师开凿钱塘第一井
15．巷名百井千古奇
16．诗人“市长”留下三宝
17．安溪胜迹沈括墓
18．欧苏情凝六一泉
19．“梅妻鹤子”林和靖
20．柳永绝唱赞钱塘
21．寻访雷峰塔遗址
22．方腊火烧六和塔
23．涌金池与金华将军庙
24．南宋宫苑遗址觅踪迹
25．南宋六陵在何处
26．龙泓洞的南宋宰相“游记”
27．楼钥题写“少林”岩
28．石榴园美景藏市井
29．严官巷与金捣臼御医
30．稽仁清与稽接骨桥
31．《夷坚志》与海蛳沟
32．水沟巷与流福沟
33．才女“断肠”大瓦巷
34．柳翠与柳翠井巷
35．银瓶井与孝女路
36．羊坝头原是洋坝头
37．纪念南宋名臣的崔家巷
38．南宋画院题名“断桥残雪”
39．南宋马远题名“花港观鱼”
40．《西湖图》中的“湖山佳处”
41．天水桥怀古忆当年
42．双投桥下盛开“双芙蓉”
43．坝子桥与凤凰亭
44．刘能真与“鹿过曲水”
45．陆游与古越黄酒文化
……
二、两宋韵事留古城
三、两宋流风传至今
后记