近年来，大学生心理健康受到越来越多的关注，尤其是在新冠疫情防控常态化形势下，大学生心理问题出现的频率增加、程度加剧，这为高校育人工作提出新的挑战。过去几十年间，大学生心理健康教育经历了从无到有的过程；当下及未来，工作深度将要经历由浅到深的变化、工作广度要经历由点到面的发展。 心理健康教育有其自身特殊性，需理论和实践紧密结合，才能保证教育教学效果。只有理论，没有实践，是纸上谈兵，学生无法对课堂上学到的内容进行深入思考和感悟；只有实践，没有理论，则教育缺乏系统性、科学性，教学效果也会大打折扣。本书以大学生为研究对象，剖析其心理发展特点，紧密围绕大学生心灵成长重要课题，按照理论实践相结合的思路，对如何提升大学生心理健康教育质量展开研究与探索。