《泰拳入门技术图解》从泰拳的传统文化开始讲起,接着介绍了泰拳的抱架、步法、拳法、肘法、蹬技、踢技、内围缠抱技术等,最后介绍了泰拳的训练方法和训练计划。本书的作者不仅多次前往泰国跟随泰拳大师学习,而且对利用泰拳健身也深有研究,所以他非常了解对泰拳初学者有用的技术。本书针对泰拳的入门技术进行讲解,介绍得非常详细,不仅用文字讲解了动作要领和发力技巧,还配了多张图片来展示技术动作。技术动作的演示者是泰国最著名的拳场——叻喃隆拳场的拳击手。不管你是打算自学泰拳技术,还是已经在拳馆跟随教练学习,书中的技术都值得你认真研究,勤于练习,从而打牢基本功。
展开