中国传媒大学名师宋晓阳总结20年研究与培训精粹，系统梳理出了解型表达、思辨型表达、情感型表达、演说型表达四大模块，帮助读者建立逻辑表达思维，修炼表达能力，化解沟通僵局，真正做到有理有据，凭借表达在职场与生活中脱颖而出。 全书从工作面试、汇报答疑、面谈事宜、闲聊引流、情感倾诉、辩论谈判等多个角度出发，典型案例与操作方法相结合，向读者传授表达技巧。作者深耕于媒体表达、职场表达多年，以“实用、好用”的学术写作风格见长，全书内容通俗易懂，非常适合年轻读者学习沟通、表达等技巧。

第一章 表达前的准备：拥有结构化思维，让表达更有力量
第一节 表达结构：用对逻辑表达框架，让表达思路更清晰
第二节 案头工作：打腹稿，写提纲，不打无准备之仗
第三节 学会倾听：抓住核心信息，听明白才能说清楚
第四节 把控时间：在有限时间内高效表达的方法
第五节 学讲故事：好故事是表达的灵魂
第二章 了解型表达：在闲聊中为自己赢得好机会
第一节 求职应聘：用好简历和好表达拿下新职位
第二节 汇报答疑：听清问题，辨别问题，回答问题
第三节 应对客户：了解需求，让客户更愿意和你交流
第四节 闲聊引流：闲聊不瞎聊，不留痕迹地显露实力
第五节 推销自己：找对方法，让自己更值钱
第三章 思辨型表达：有策略地说服他人
第一节 事实性说服：用事实说话，让说服变得更轻松
第二节 共赢性协商：站在对方立场，为自己赢得主动
第三节 演示型传授：一教就会的传授方法
第四节 应对捧杀：抓住“七寸”巧反击
第四章 情感型表达：情绪时代，在表达中需要利用情绪价值
第一节 正面评价：赞美要说到点上
第二节 分享收获：会分享的人涨粉更快
第三节 情感表达：用情绪真诚打动他人
第四节 情绪安抚：情商高的人，如何抚慰受伤的灵魂？
第五节 委婉拒绝：拒绝的勇气和策略
第六节 幽默表达：没有人不喜欢幽默的人
第五章 演说型表达：关键时刻，讲出你的实力
第一节 正确用声：如何不费力地在公众面前大声讲话？
第二节 工作汇报：这样汇报让老板更器重你
第三节 代表团队发言：会发言让你在团队中脱颖而出
第四节 肢体语言：别让肢体动作出卖你
第五节 视觉元素：好的PPT能为表达锦上添花
第六节 重视彩排：提前排雷，做到万无一失
表达彩蛋：一位优秀的主持人是这样学习表达的
后 记