第一章 轻松读懂《本草纲目》
补泻温凉，换个方法讲《本草纲目》
中药五味的补泻原则
五味与四气
五味与五脏、五行
五味的五欲、五宜、五禁、五走、五伤、
五过
君臣佐使，功效也有轻重之分
方剂中的“君臣佐使”
药物的上中下品
升降浮沉，用药须顺应四时
中药的升降浮沉
四季的用药选择
优劣鉴别，眼鼻手口四大法
煎煮服用小常识
中药使用禁忌
“十八反”和“十九畏”
第二章 解表篇
发汗解表第一药
朝含三片姜，不用开药方
帮助身体抵御风邪的屏障
流行感冒，不用烦恼
不再鼻塞流涕，还你畅快呼吸
暑天贪凉生病就用它
路边拾来的风寒头痛药
发汗解表，散寒通阳
赶走身体里的不正之气
清新口气，让你神清气爽
清热去火的明目良药
夏季泡茶清凉消暑
防治风寒感冒效果好
轻身益寿解百毒
风靡全球的高档蔬菜
适合“三高”人群的保健良药
第三章 清热篇
润肺滋阴，清肺泻火
让你的火气烟消云散
清火降压的凉茶原料
明目润肠，眼病的克星
清热利尿的“翠蝴蝶”
赶走一切热毒风
天然有效的植物抗生素
治疗下痢腹泻的首选
消肿解毒，“疮家圣药”
女性乳腺疾病不用愁
治温疟寒热，疗金疮
酸甜可口的药中美味
……
第四章 祛风治湿篇
第五章 温里理气、开窍安神篇
第六章 泻下消食篇
第七章 止血活血篇
第八章 止咳化痰篇
第九章 补虚健体篇
第十章 收涩驱虫篇
附录
矿物药和动物药
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