第1章 肩关节的基础知识
1.1 肩关节复合体
1.1.1 基本结构
1.1.2 解剖学关节
1.1.3 功能学关节
1.1.4 肩袖疏松部周围的解剖
1.2 肩关节运动和肩关节特有的肢位
1.2.1 肩关节的运动方向和旋转运动肢位
1.2.2 零位
1.3 盂肱关节的稳定性结构
1.3.1 静态稳定性结构
1.3.2 动态稳定性结构
1.4 第2肩关节
1.4.1 肩关节外展时大结节的运动轨迹
1.4.2 第2肩关节的功能
1.5 肩关节外展时关节盂内肱骨头的移位
1.6 肩胛胸廓关节的功能
1.6.1 固定肩胛骨
1.6.2 增大肩关节的活动度
1.6.3 增强肩关节的肌力
1.6.4 盂肱节律
第2章 肩关节挛缩的评估
2.1 问诊
2.1.1 疼痛产生的时期
2.1.2 疼痛产生的主要因素
2.1.3 疼痛部位的指示方法
2.1.4 发现疼痛部位
2.2 视诊
2.2.1 从前面视诊
2.2.2 从侧面视诊
2.2.3 从后面视诊
2.2.4 从上面视诊
2.3 触诊
2.3.1 触诊技术的要点
2.3.2 临床评估中压痛的意义
第3章 肩关节挛缩的治疗思路
3.1 关节挛缩与疼痛的关系
3.1.1 挛缩性运动障碍
3.1.2 疼痛性运动障碍
3.2 关节挛缩与肌力低下的关系
3.2.1 活动度受限
3.2.2 非生理性关节运动的影响
3.3 稳定的关节运动
3.3.1 稳定的关节的概念
3.3.2 不稳定的关节的概念
第4章 肌肉挛缩与肌肉短缩
4.1 肌肉挛缩的生理机制
4.2 肌肉短缩的生理机制
4.3 肌肉挛缩、肌肉短缩的鉴别
4.3.1 有无压痛
4.3.2 伸展位和松弛位的肌肉紧张度
4.3.3 有无肌力低下和等长收缩时的疼痛
4.4 肌肉挛缩、肌肉短缩的运动治疗
4.4.1 反复性等长收缩的生理机制
4.4.2 反复性等长收缩的临床应用
第5章 肌肉因素引起的肩关节挛缩
5.1 肌肉挛缩评估的基础知识
5.1.1 肌肉的作用
5.1.2 肌肉压痛的评估
5.1.3 肌肉的牵伸试验
5.2 构成肩关节肌肉的功能解剖和评估方法
5.2.1 冈上肌
5.2.2 冈下肌
5.2.3 小圆肌
5.2.4 肩胛下肌
5.2.5 大圆肌
5.2.6 背阔肌
5.2.7 三角肌（前部纤维、中部纤维、后部纤维）
5.2.8 胸大肌
5.2.9 肱二头肌
5.2.10 喙肱肌
5.2.11 肱三头肌长头
5.3 运动治疗
5.3.1 冈上肌
5.3.2 冈下肌
5.3.3 小圆肌
5.3.4 肩胛下肌
5.3.5 大圆肌
5.3.6 背阔肌
5.3.7 三角肌
5.3.8 胸大肌
5.3.9 肱二头肌
5.3.10 喙肱肌
5.3.11 肱三头肌长头
第6章 肩关节上方支持组织粘连引起的肩关节挛缩
6.1 肩关节上方支持组织粘连及其临床特征
6.1.1 喙肩弓下组织的粘连及其临床特征
6.1.2 肩袖疏松部（喙肱韧带）周围组织的粘连及其临床特征
6.1.3 肱二头肌长头肌腱周围组织的粘连及其临床特征
6.2 肩关节上方支持组织粘连的评估方法
6.2.1 特征性姿势和肩胛骨的评估方法
6.2.2 上方支持组织的牵伸试验
6.2.3 夜间痛的临床评估
6.3 运动治疗
6.3.1 上方支持组织粘连的运动治疗的临床思路
6.3.2 肩袖与肩峰下滑囊粘连的剥离
6.3.3 肩袖疏松部（喙肱韧带）挛缩的牵伸方法
第7章 关节囊韧带引起的肩关节挛缩
7.1 关节囊韧带的功能解剖
7.1.1 静态稳定性结构的伸展肢位及其功能
7.1.2 关节内压和盂肱关节的功能
7.1.3 斜向平移理论
7.2 关节囊韧带挛缩的评估方法
7.2.1 前上部关节囊、盂肱上韧带（SGHL）、喙肱韧带（CHL）的牵伸试验
7.2.2 前部关节囊、盂肱中韧带（MGHL）的牵伸试验
7.2.3 前下部关节囊、盂肱下韧带前束（AIGHL）的牵伸试验
7.2.4 后上部关节囊的牵伸试验
7.2.5 后部关节囊的牵伸试验
7.2.6 后下部关节囊、盂肱下韧带后束（PIGHL）的牵伸试验
7.3 运动治疗
7.3.1 前上部关节囊、SGHL、CHL的牵伸方法
7.3.2 前部关节囊、MGHL和前下部关节囊、AIGHL的牵伸方法
7.3.3 后上部关节囊的牵伸方法
7.3.4 后部关节囊的牵伸方法
7.3.5 后下部关节囊、PIGHL的牵伸方法
7.3.6 腋囊的牵伸方法
第8章 肩胛带功能不全与肩关节挛缩的关系
8.1 肩胛带周围肌肉的功能解剖和压痛的触诊方法
8.1.1 斜方肌
8.1.2 前锯肌
8.1.3 菱形肌
8.1.4 肩胛提肌
8.1.5 胸小肌
8.2 肩胛胸廓关节功能低下
8.2.1 肩胛带的功能障碍与肩峰下撞击综合征的相关性
8.2.2 肩胛带的位置不良及异常运动与胸廓出口综合征的相关性
8.3 肩胛带周围挛缩的评估
8.4 运动治疗
8.4.1 肩胛骨周围肌肉的治疗
8.4.2 肩胛骨周围韧带的治疗
附录：各旋转肢位下旋转
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