本书共分三个篇章：知识篇、技能篇、资源篇。知识篇主要是对心理健康的基础知识进行简单科普，让辅导员了解心理健康、大学生常见心理问题、心理测量基础知识、辅导员的自我关爱和成长等；通过学习知识篇，会对心理健康工作常用知识形成初步了解并懂得自我关爱和自我成长的重要性。技能篇是对辅导员心理健康工作中常用的技能和方法进行简单介绍，让辅导员了解正常异常心理的区分、了解心理咨询和辅导常用技术、理解和初步掌握常用的心理量表，能初步识别正常异常心理，尽量掌握心理危机的排查、识别和协助干预，能初步识别和处理大学生常见的心理问题，会开展和组织团体辅导活动，避免和预防心理危机等心理问题出现，提升学生心理健康水平，提高学生幸福感和团队凝聚力。资源篇为辅导员提供辅导员工作中常用的一些资源，如与心理相关的一些表格，有需要可以直接复印备份；提供常用的心理测试量表，让辅导员老师对常见量表有初步的认识和了解；提供一些心理类、励志类的电影，可以供辅导员和大学生自我消遣、自我疗愈、集体欣赏与教育来用；提供全国心理棱助热线的电话，供大家备用，另外还推荐了几个不错的微信公众号，上面有利于心理建设的相关内容。

第一编 知识篇
第一章 心理健康相关知识
第一节 心理健康概述
第二节 心理健康的标准
第三节 大学生心理健康的影响因素
第四节 心理咨询相关知识
第五节 消除误解客观认识心理咨询
第二章 心理流派和常见心理疗法
第一节 精神分析理论
第二节 行为主义理论
第三节 人本主义理论
第四节 心理咨询常用疗法简介
第三章 心理测量与心理测验
第一节 心理测量的基本知识
第二节 心理测验的分类
第三节 常见的心理测验量表简介
第四节 客观认识和评价高校心理测验
第四章 大学生常见的心理问题
第一节 大学生常见的心理问题
第二节 大学生心理健康的维护
第五章 大学生心理危机知识与预防
第一节 心理危机相关知识
第二节 大学生心理危机的产生
第三节 大学生心理危机的预防
第四节 大学生心理危机预防主题教育
第六章 辅导员的人际沟通
第一节 人际沟通的基本知识
第二节 辅导员人际沟通的意义和存在的问题
第三节 人际沟通的原则和方法
第四节 特殊学生群体的相处
第七章 辅导员的自我成长与自我关爱
第一节 辅导员身心健康的意义
第二节 辅导员常见压力
第三节 辅导员的情绪自我调整
第四节 辅导员的自我关爱和自我成长
第二编 技能篇
第一章 心理问题的分类及初步识别
第一节 心理状态区分与心理问题诊断
第二节 精神分裂症识别和处理
第三节 抑郁症的初步识别与应对
第四节 双相情感障碍的初步识别
第五节 强迫症的识别与处理
第六节 焦虑症的识别与处理
第二章 心理咨询常用技术
第一节 建立良好关系的技术
第二节 参与性技术与影响性技术
第三节 阻抗与移情的识别与处理
第四节 几种简单的心理辅导技术
第三章 常用测验量表的使用
第一节 抑郁自评量表（SDS）
第二节 90项症状清单（SCL-90）的使用
第三节 焦虑自评量表（SAS）
第四章 大学生常见心理问题的处理
第一节 心理问题处理的一般原则和方法
第二节 恋爱与性问题的处理
第三节 宿舍人际关系的处理
第四节 网络成瘾问题的处理
第五章 大学生心理危机的预防
第一节 做好心理危机的排查工作
第二节 潜在心理危机的评估
第三节 评估整合和应对
第六章 心理危机干预和后干预
第一节 大学生心理危机干预的技能与方法
第二节 高校心理危机的应对
第三节 受危机影响群体的后期干预
第七章 团体心理辅导
第一节 团体心理辅导及设计方案
第二节 拓展训练常用项目
第三编资源篇
危机成功应对案例分享
在辅导员工作交流大会的代表发言
90项症状清单（SCL-90）
抑郁自评量表（sDS）
焦虑自评量表（SAS）
SCL-90测评纸
大学生心理健康调查表
A型行为评定量表
气质类型测试量表
青少年生活事件量表（ASLEC）
总体幸福感量表（GWB）（中国版）
社会支持评定量表（SSRS）
班级学生心理异常情况报告表
告知书（危险度高，需带离学校但家长不带离不陪读的情况）
告知书（适用于危险度不高，继续观察的同学）
因心理原因休学、退学、转学、复学学生登记表
协议书（适用于暂未经过治疗的同学）
协议书（适用于已经治疗过的同学）
全国心理援助热线
心理·励志等看点电影
心理·成长·减压类微信公众号
主要参考文献
后记