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我们为什么控制不了自己(诱惑的科学)

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图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)

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内容介绍

本书是一本关于社会心理学的图书，汇集了神经科学研究的最新发现，揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它，以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争，提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。

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第一章：初始
第二章：傲慢
第三章：暴食
第四章：色欲
第五章：懒惰
第六章：贪婪
第七章：嫉妒
第八章：暴怒
第九章：拯救我们的灵魂
第十章：摆脱诱惑
附录
术语表
部分参考书目
致谢

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