在这本书的第一部分，您会发现两种最常见的关节炎——骨关节炎和类风湿关节炎的详细信息，以及许多其他相关的情况。本书的第二部分涵盖了关节炎的最新治疗方法，包括一本易于阅读的药物指南和关于关节手术、疼痛控制、补充和替代疗法以及有希望的新疗法的章节。这本书的最后部分提供了一份深入的关节炎生活的指南。您如何在进行日常工作时保护您的关节？如果患有关节炎，最好的锻炼方法是什么？饮食和体重对关节炎有影响吗？您怎样才能最好地使用电脑工作？有什么方法可以减轻长期疾病的压力？我们会给您所有这些问题甚至更多的答案。

第一部分 了解关节炎
第一章 关节炎——普遍而复杂
什么样的人容易得关节炎
是什么导致了关节炎
关节炎的一般形式
充满希望的前景
第二章 骨关节炎及其他病痛
骨关节炎
其他病痛
第三章 类风湿关节炎
疾病概述
慢性疾病
幼年特发性关节炎
第四章 其他炎性疾病
痛风
假性痛风
脊柱关节炎
干燥综合征
系统性红斑狼疮
硬皮病
多发性肌炎和皮肌炎
风湿热
血管炎
风湿性多肌痛
勇敢前行
第二部分 关节炎的治疗
第五章 关节炎的药物治疗
不同的治疗策略
常用药物类别
关节炎用药指南
第六章 手术治疗
常见的关节手术
选择正确的手术方式
术前须知
人生的新阶段
第七章 辅助和替代疗法
辅助疗法的选择
各种形式的辅助疗法
评估辅助疗法
第八章 诊断与治疗方面的趋势与前景
诊断方法的改良
药物
基因治疗
手术
展望未来
第九章 疼痛控制小贴士
处理急性疼痛
专业的疼痛处理方式
第三部分 日常生活
第十章 保护您的关节
保护关节的基础
日常任务的辅助设备
移动的辅助设备
第十一章 运动起来
锻炼的益处
如何开始
每周锻炼
锻炼指导
制订计划
保持动力
第十二章 健康饮食
饮食和关节炎
减轻关节炎症状
妙佑医疗国际健康体重金字塔
如何获得更多的钙
健康体重的获益
成功的策略
关于食物和药物相互作用
第十三章 心理与健康
身体和压力
关注积极的方面
减轻压力
学会放松
寻求支持
简化生活
休息一下
保持控制力
第十四章 关节炎和旅行
计划一次旅行
预订旅馆
带些什么
交通方式
海外旅游
第十五章 关节炎与工作
保护关节
聪明地通勤
和电脑成为朋友
听取他人的意见
工作面试技巧
索引