第一章 职业规划
第一节 吾乃何人，面向未来的自省自问
一、兴趣——我喜欢什么
二、性格——我习惯什么
三、能力——我擅长什么
四、价值观——我追求什么
第二节 欲向何方，自力更生的务实设想
一、什么是职业探索
二、为什么要对职业世界进行探索
三、对职业世界的探索包括哪些内容
四、探索职业世界的方法与途径
第三节 生涯决策，职业道路的理性选择
一、来到决策这一步——从探索走向决策
二、认识生涯决策——决策的定义和风格
三、如何进行决策——决策的方法
四、影响生涯决策的因素
五、目标设立与行动规划
第二章 获取信息
第一节 就业市场，我们如何身处其中
一、就业市场
二、区域与市场
三、行业与市场
四、专业与市场
五、毕业生与市场
第二节 运筹帷幄，信息获取的渠道与思考
一、何为就业信息
二、就业信息获取
三、就业信息筛选
第三节 巧借东风，各类政策助力乘势
而上
一、国家就业政策
二、各省人才政策
三、城市落户政策
四、高校就业政策
第三章 简历制作
第一节 初识简历，简历的类型与重要性
一、何为简历
二、简历的类型
三、简历的重要性
第二节 完美制作，简历的写作方法和技巧
一、简历的基本架构
二、简历的基本内容及选取
三、简历的写作技巧
四、sTAR原则在简历中的应用
第三节 使用升华，简历的调整与扩充
一、不同的岗位需要不同的简历
二、不同的阶段需要不断更新简历
三、招聘人员眼中的优秀简历
四、简历还能再扩充吗——附件漫谈
第四节 常见问题与反思
一、给不合格的简历挑毛病
二、简历制作及投递时出现的问题
三、收到面试通知后不忘回顾简历
第四章 求职面试
第一节 一面之缘，面试的作用与前期准备
一、认识面试
二、面试的作用
三、面试的前期准备
第二节 面谈之道，面试的一般流程
一、自我介绍
二、问答
三、“反问”
四、收尾
第三节 角色之魅，面试的常见形式
一、无领导小组讨论
二、情境模拟
三、实习
四、其他考查形式
第四节 彩虹之约，面试的组合与进阶提升
一、人数：单面与群面
二、结构：固定与组合
三、进阶：模拟与复盘
第五章 毕业签约
第一节 “约”定三方，就业协议书的签订
一、什么是就业协议书
二、就业协议书的发放与使用
三、签订就业协议书的注意事项
四、新形式——网上签约
五、就业协议书的解约流程和法律性质
第二节 “毕”须打卡，就业相关手续的办理
一、生成并核对毕业去向
二、办理离校手续
三、户籍迁移
四、档案转递
五、报到证办理
六、党组织关系转移
第三节入职序章 ，劳动合同的签订与注意
事项
一、为什么要签劳动合同
二、劳动合同内容
三、签订劳动合同的注意事项
第六章 职业适应
第一节 化“险”为夷，职场新人的五险一金课
一、何为五险一金
二、五险一金的缴纳
三、五险一金的保障
四、五险一金断缴的影响
五、离职后五险一金怎么办
第二节 “困”心衡虑，职场新人困境分析
一、高校与职场的差异
二、角色转换困境
三、能力适应困境
四、生活适应困境
五、人际关系适应困境
第三节 随“遇”而安，提高职业适应力的策略
一、明确角色定位，增强自主意识
二、持续学习，提升“人力资本”
三、注重时间规划管理
四、提升人际交往技巧
附录 表格式职业生涯规划书示例
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