本书介绍了很多关于赛车的知识和基础驾驶技术，并把赛车的驾驶技术提升至艺术与科学的范畴，讲述了高手的极限驾驶技巧。即使是专业车手，也能从中学到新的知识。 在很多体育运动中，即使是顶级选手也需要教练的帮助。但赛车却不是这样，车手在完成了基础的技能学习后，更多是需要车手自主学习、提高，并且要努力练习。本书可以为车手学习更高阶的驾驶课程提供帮助，提高自己的驾驶水平，不断探索如何能把自己的赛车开得更快，从而进阶为更高等级的车手。本书也可以作为普通的驾驶爱好者学习高级驾驶技术的秘籍。

序言
引言
01 赛车的基础原理和载荷转移
1.1 俯仰及侧倾
1.2 车辆平衡
1.3 车辆控制
02 基础驾驶技术
2.1 基础驾驶技术及走线
2.2 根据赛道制定策略
03 争取做到更好
3.1 视觉注意力
3.2 制动技术
3.3 换档技术
3.4 过弯技术
3.5 复合弯策略
3.6 心理训练
3.7 体力消耗
04 参赛策略
4.1 比赛要点
4.2 紧急情况及事故
4.3 雨中驾驶
4.4 轮胎管理
4.5 燃料管理
05 车辆调校
5.1 与工程师交流
5.2 调校前的准备
5.3 亲自调校
5.4 把握细节
5.5 调校建议
5.6 环境因素
5.7 减振器阻尼
5.8 数据分析
06 其他要点
6.1 前驱车型
6.2 四驱车型
6.3 常见问题
6.4 驾驶姿势
6.5 身体练习
6.6 车手选拔
后记
作者赛车经历