第一章 认识孩子成长过程中的三大叛逆期
我不，我不，我不
这是我的
妈妈，我不要你送我上学
爸爸，你能不能别再管我了
孩子突然变得爱美了
孩子为何沉默寡言
孩子喜欢把自己关在房间里
孩子总是与父母针锋相对
第二章 捕捉孩子进入青春期的讯号，给孩子更多尊重与理解
十几岁的孩子和你梦想中的截然不同
孩子进入青春期，你要读懂自己的感受
承受养育叛逆期孩子的压力
帮助青春期的孩子进行自我定位
你要知道青春期的孩子正在经历什么
第三章 当孩子处于叛逆期，营造良好的家庭氛围很重要
重视孩子与同龄人的关系
承担起父母的职责
尽管很难，你要改变养育的方式
坚持和善而坚定地养育孩子
营造民主平等的家庭氛围
给予孩子充分的尊重
让孩子参与制定规则
召开家庭会议，鼓励积极表达
第四章 在坚持正面管教的家庭中，身教大于言传
以身作则，给孩子做好榜样
让孩子自己处理兄弟姐妹间的矛盾
积极地寻求帮助，与孩子合作
和孩子一起制订计划，合理安排生活
激发孩子的兴趣，培养孩子的爱好
和孩子一起专注于解决问题
第五章 无条件接纳和深爱孩子，为孩子营造充满爱和自由的环境
向孩子传递爱的信息
站在孩子的角度看待问题
进行改变练习，给孩子更好的亲子相处体验
做有利于孩子的事情，让别人说去吧
适度期待孩子，不强迫和苛求孩子
第六章 搭建良好的亲子沟通渠道，与孩子心意相通
倾听孩子，对孩子怀有强烈好奇
多多鼓励孩子，切勿羞辱孩子
学会批评的艺术
赞美，永远都会受到孩子的欢迎
引导孩子进行自我评价
第七章 孩子的成长是不可逆的，请多多陪伴孩子
寻找有效的方法和孩子共度特别时光
与孩子相处，学会“暂停”
着眼于孩子的优点
陪伴是最长情的告白
偶尔放过孩子的“不良行为”
第八章 叛逆期怎能不犯错，正确对待孩子的错误
对身处困境的孩子伸出援手
告诉孩子错误也是契机
教会孩子承担责任
自然后果和逻辑后果
先假定孩子是无辜的
第九章 透过现象看本质，透过行为洞察孩子的心理动机与需求
别让孩子孤独地成长
恃强凌弱为哪般
孩子早恋的行为表现和心理动机
不要让离家出走成为家的噩梦
重视孩子的饮食紊乱现象
第十章 避开正面管教的误区，让教养卓有成效
不要骄纵宠溺孩子
对待孩子的态度切勿摇摆不定
给孩子解释的机会
不要煽起孩子的叛逆之火
尊重和保护孩子的隐私
参考文献
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