上编 陪伴临终者
第一章 陪伴临终者
第一节 为彼此点亮光明
第二节 将家庭置于核心
第三节 如何陪伴临终者
第四节 陪床时表现得更像一个家人或朋友
第五节 如何成为一个高效的陪伴者
第六节 冲突管理
第二章 死亡的精神体验
第一节 “灵魂”疼痛
第二节 死亡的精神维度
第三节 梦与临终的幻象
第四节 无意识的意识
第五节 孤独地死去
第六节 我会去哪?
第七节 生命回顾
第八节 管理恐惧和焦虑
第三章 管理疼痛和其他身体问题
第一节 床痛和褥疮
第二节 精神错乱
第三节 躁动
第四节 当呼吸急促和疼痛开始发作
第五节 吗啡和其他阿片类药物
第六节 最后一剂真的导致了死亡吗?
第七节 姑息镇静和终末期镇静
第八节 安乐死，或者协助死亡?
第四章 某人临终时，陪伴者将看到什么?
第一节 最终阶段，陪伴者将看到什么?
第二节 死亡的定义
第五章 死亡之后会发生什么?
第一节 在死亡和葬礼之间
第二节 亲眼看见逝者的身体
第三节 亲自为你所爱之人的葬礼做准备
第四节 当你需要更多的时间
第五节 防腐处理
第六节 死亡通知
第七节 遗嘱认证
第六章 意外死亡
第一节 死亡发生时的权威角色
第二节 谋杀
第三节 意外死亡
第四节 婴儿猝死和儿童死亡
第五节 早产儿死亡
第六节 自杀
第七章 告别
第一节 关于告别的新想法
第二节 传统方式——旧的和舒适的
第三节 新方式一明亮的和令人兴奋的
第四节 你想要什么样的葬礼?
第五节 活下去
第八章 应对悲伤
第一节 丧亲之后的生活
第二节 男人与悲痛
第三节 向前走的愧疚感
第四节 何时带着悲伤寻求帮助
第五节 如何与正处于悲伤的人交谈
第六节 孩子的悲伤
第七节 青少年的悲伤
下编 当我们自己的死亡来临
第九章 为我们自己的死亡做好计划
第一节 建立一个非医学的目录清单
第二节 安置好你的文件
第三节 当你死的时候，家人应该通知谁?
第四节 遗嘱和委托书
第五节 反驳遗嘱
第六节 委托书
第七节 直系血亲
第八节 社交媒体
第九节 减少物品堆积，尽量再利用、再循环——甚至在死亡计划中
第十节 生与死从来不会有最佳时刻
第十一节 你的决策替代者
第十二节 你的预先医疗照护指示
第十三节 你的健康
第十四节 你的脆弱指数
第十五节 你的疾病清单
第十章 我们将归于何处?
第一节 死于医院
第二节 死于救护车
第三节 因癌症死于医院
第四节 年老体弱——又住院了
第五节 转向姑息疗法
第六节 非复苏指令
第七节 死于家中
第八节 最好是在老年护理机构里死去
第九节 死于临终关怀救济院和姑息疗法机构
第十节 和医护人员讨论死亡
第十一节 你需要一名独立支持者吗?
第十二节 朝向未来
第十三节 我们绕了一圈再来谈谈生命的质量和优质死亡
第十一章 旅程结束：我们说出那个词“死亡”
为什么讨论死亡对你来说很重要
结论
致谢
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