第一章 游戏养育——孩子天生就会“玩”
“游戏”是什么？
建立自信从游戏开始
孩子的心事，都在游戏里
在游戏中放心地“讲”出心事
Tips：孩子的工作就是玩！父母要做的就是陪伴
第二章 两把钥匙——打开孩子的内心世界
避开雷区：10种无效又有害的养育方式
倾听孩子：了解行为背后的心理需求
观察与调整1：走近——关注孩子的心理需求
观察与调整2：推开—忽略孩子的心理需求
第三章 专属的亲密时间——建立孩子的安全感
优质的亲子关系需要父母“在”
Tips：构建专属亲子时间，培养自信自尊的孩子
第四章 反映孩子的正向行为，提升孩子的自尊与自信
提醒孩子也是伤害孩子
具体反映孩子的正向行为
Tips：追踪描述行为，提升孩子自尊
观察与调整：告别习惯的误区
第五章 反映孩子的情绪，让孩子学会情绪管理
为什么父母越干预，孩子脾气越不好？
百分百接纳孩子的情绪
反映孩子情绪的误区与关键
5个步骤因应孩子的强烈情绪
Tips：反映孩子的情绪，让孩子感到被理解
观察与调整：父母做好情绪管理，才能缓解孩子情绪
第六章 反映孩子的内在，让孩子了解自己
初阶：停，看，听
进阶：聆听弦外之音
助攻：利用情绪脸谱表达深层情绪
Tips：反映孩子内在，了解行为背后的动机
观察与调整：孩子最不敢说的10件事
第七章 提供选择的机会，帮助孩子学会负责任
退缩的孩子
选择——改变退缩的利器
Tips1：将属于孩子的责任还给孩子
Tips2：运用语言提升孩子的自尊自信与责任心
第八章 为孩子的行为设限，促成孩子自我规范
界限：尊重与规范的平衡点
如何有效地为孩子的行为设限？
Tips：传达了解、接纳和责任，帮孩子表达欲望和需求
观察与调整：明确自己的底线，才能温和而坚定地设限
第九章 结语：孩子优异的长久之道
学习态度的转变
努力的过程比好的结果更需要被回应
通过选择激发孩子的内在动力
观察与调整：孩子过度追求成果吗？
第十章 困境与解惑
情绪篇
1.怕黑
2.掌控欲强
3.不能面对父母离异
4.不敢尝试新事物
5.不愿结束游戏
习惯篇
6.不收拾玩具
7.沉迷电子产品
8.没有礼貌
手足篇
9.哥哥吃弟弟的醋
10.两兄弟打架
11.姐弟争抢玩具
教育篇
12. 要不要让孩子学才艺？
13.抗拒上学
14.班上的捣蛋学生
青春期篇
15.脾气暴躁
16.亲近朋友，疏远父母
17.给青春期的孩子设限
父母篇
18.工作与陪伴孩子的两难
19.忍不住口出恶言
20.常以“打岔”转移孩子注意力
21.零用钱
实践分享
二胎家庭中的争宠
患多动症的儿子
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