口才出众的刘墉也有说不过孩子的时候。说不过，那就写给他们。于是有了“刘墉青春修炼手册”系列，本书是系列之四。 怎样看待偶像？ 怎样与老师相处？ 怎样克服焦虑？ 如何正确地看待生死等人生重大课题？ 在本书中，刘墉以女儿的成长历程为参照，讲述了年轻人的自我实现之法。用刘墉的话说，我们应该走出去，找自己所想找的，发现自己所想发现的，靠自己去成功。 本系列作品，事例通俗，却寓意深刻；语言幽默，又不乏严谨；其中交织的父爱，真实而热烈。从任意章节里，我们都能找到相似的成长体验与青春话题，获得关于社交处世、品格塑造、读书写作等方面的不二法门与温暖鼓励。

前言
自己去成长·自己去成功
第一章 烦恼
解决烦恼，需要闻过则喜后的努力
睡眠 谁不希望睡到自然醒
自卫 小心怪叔叔
独立 做自己的主人
谨慎 当习惯成了自然
师生 恨老师
失败 向前走 别回头
自由 你有酷的资格吗
焦虑 焦躁就是浪费时间
偶像 当偶像摔倒的时候
穿着 穿出你的品位
成长 离开父母的时候
第二章 人生
人生如果是一根平平的线，多没意思
应变 “9·11”的一场噩梦
死亡 向远方挥挥手的时候
缓急 你能不能睡柴房
恐惧 在生死之间选择
胜败 有赢有输才是人生
时间 事半可以功倍
公德 马桶与电视
责任 小心 这里有个台阶
慎行 人生路 小心走
公益 只因为我看到
幽默 幽人生一默
处世 铲雪奇案
第三章 读书
读了一本坏书，也就浪费了能读一本好书的时间
出头 拼命做个人上人
镇定 平常心 心常平
自然 院子里的万灵丹
中文 打开一扇门
天才 谁是真天才
公平 这世界公平吗
写作 写作一点也不难
精简 正一与负一之间
作弊 心里有鬼的时候
比赛 多抓几把豆子
考试 坚持做你自己
后记 Education是“爱到开心”
附录 大颈南初中毕业旅行的行为规则