第一章 柴
一、燃柴岁月
（一）林火文化
（二）灶火文化
二、柴俗解码
（一）历史典故
（二）民间传说与笑话
（三）日常习俗
三、柴喻视界
（一）柴薪喻理
（二）打柴喻理
（三）樵夫喻理
（四）劈柴喻理
（五）燃柴喻理
（六）锅灶喻理
（七）买柴卖柴喻理
四、柴联摭趣
（一）砍柴咏柴联
（二）柴薪店铺联
（三）薪传故实联
（四）柴薪人事联
（五）薪胆励志联
（六）涉柴讽谏联
五、柴诗撷萃
（一）燃柴斫薪诗
（二）柴扉柴车诗
（三）燔柴祭祀诗
（四）鬻柴卖炭诗
（五）柴喻物事诗
第二章 米
一、稻谷飘香
（一）五谷为养
（二）膏腴之壤
二、米俗解码
（一）历史典故
（二）民间传说与笑话
（三）日常习俗
三、米喻视界
（一）米粟喻理
（二）粥汤喻理
（三）量器喻理
（四）储藏喻理
（五）锅碗喻理
（六）加工喻理
四、米联摭趣
（一）惜米重农稼穑联
（二）国本民生店铺联
（三）以米喻事谐趣联
五、米诗撷萃
（一）稻米农事诗
（二）惜米悯农诗
（三）咏米抒志诗
第三章 油
一、油的由来
（一）从脂膏到植物油
（二）油脂的制作
（三）油坊与油行
二、油俗解码
（一）历史典故
（二）民间传说与笑话
（三）日常习俗
三、油喻视界
（一）以油喻理
（二）芝麻喻理
（三）油器喻理
（四）油灯喻理
（五）油锅喻理
（六）油食喻理
（七）卖油喻理
四、油联摭趣
（一）油坊油店联
（二）油食油用联
（三）油喻油趣联
五、油诗撷萃
（一）油用诗
（二）油喻诗
第四章 盐
一、盐的演进
（一）盐的发现
（二）盐的加工和获取
（三）盐的功用
二、盐俗解码
（一）历史典故
（二）民间传说与笑话
（三）日常习俗
三、盐喻视界
（一）以盐喻理
（二）贩盐喻理
（三）容器喻理
（四）谐音喻理
四、盐联摭趣
（一）盐滋盐味联
（二）盐场盐店联
（三）盐政盐官联
（四）盐商故事联
五、盐诗撷萃
（一）盐味诗
（二）制盐诗
（三）盐喻诗
第五章 酱
一、酱香探秘
（一）酱的来历
（二）酱的制作
（三）酱的种类与功效
二、酱俗解码
（一）历史典故
（二）民间传说与笑话
（三）日常习俗
三、酱喻视界
（一）以酱喻理
（二）盐酱喻理
（三）酱器喻理
（四）酱坊喻理
（五）烹饪喻理
四、酱联摭趣
（一）酱味酱香联
（二）酱铺酱店联
（三）酱喻酱意联
（四）涉酱谐趣联
五、酱诗撷萃
（一）酱史诗
（二）酱味诗
（三）酱趣诗
（四）酱礼诗
第六章 醋
一、醋的味道
（一）醋的发明
（二）醋的酿造
（三）醋的种类
（四）醋的功效
二、醋俗解码
（一）历史典故
（二）民间传说与笑话
（三）日常习俗
三、醋喻视界
（一）食醋喻理
（二）容器喻理
（三）酿醋喻理
（四）买醋卖醋喻理
（五）油盐酱醋关联喻理
四、醋联摭趣
（一）醋产醋店联
（二）醋喻联
（三）谐趣联
五、醋诗撷萃
（一）醋味诗
（二）醋用诗
（三）醋赞诗
（四）醋喻诗
第七章 茶
一、茶的雅趣
（一）茶的发现
（二）茶的种植、采集与制作
（三）茶的种类
（四）饮茶的功效
二、茶俗解码
（一）历史典故
（二）民间传说与笑话
（三）日常习俗
三、茶喻视界
（一）茶事喻理
（二）茶饭喻理
（三）茶酒喻理
（四）茶器喻理
（五）茶馆喻理
（六）贩茶喻理
四、茶联摭趣
（一）采茶烹茶联
（二）茶馆茶店联
（三）品茶交友联
（四）茶名茶人联
（五）茶圣茶经联
五、茶诗撷萃
（一）茶园茶名诗
（二）品茶用茶诗
（三）茶人茶礼诗
（四）茶情茶趣诗
主要参考文献
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