第一部分 炼体篇——成长与探索期
第1．1篇 北京的房子买不起，我妈让我回乡娶媳妇
第1．2篇 技术的达人，面试的矮子
第1．3篇 我为祖国献石油，养娃养家会钻井的女汉子
第1．4篇 从“工科男”向“金融精英”的转型，他成功了
第1．5篇 富二代也得自己挣钱
第1．6篇 做好情绪管理，进入职业快车道
第1．7篇 追逐理想职位，离开天津舒适圈到佛山打天下
第1．8篇 从捷克来的冰公主，在广州艳阳下也盛放
第1．9篇 刚工作八个月就赶上公司裁员，这运气也没谁了
第1．10篇 为什么老让我遇到职场渣人?我要怎样保护自己
第1．11篇 经济不景气的时候．职场菜乌是选择野心，还是稳定7
第1．12篇 怀着满腔热情来支教，支教后如何做到职业发展不迷惘
第1．13篇 老板一句严厉的批评，让我彻底崩溃了
第1．14篇 克服童年的创伤，要做更好的自己
第1．15篇 对自己的颜值缺乏自信，让我工作中的沟通变形
第二部分 炼筋篇——定位与发展期
第2．1篇 你只有加速地奔跑．才能到达目的地
第2．2篇 从IT女到舞动治疗师，谁说人生不能二次选择
第2．3篇 黄金剩女，我不悔
第2．4篇 我赶上了电信行业巨大红利的15年，现在我只想画画、带娃
第2．5篇 从银行写字楼逃离，身价奔亿身心自由
第2．6篇 被裁后，假装还在上班的日子
第2．7篇 你拯救了我，我的顾问
第2．8篇 孤注一掷，置之死地而后生
第2．9篇 我是IT工程师，业余时间写写歌，现在我想把这个反过来
第2．10篇 被裁后我发现自己更愿意当个文艺女青年
第2．11篇 沟通的硬伤，曾让我丧失了一个个职业发展机会
第2．12篇 老实巴交干工作，半个猎头也不认识
第2．13篇 伤口是光线进入你内心的地方
第2．14篇 自律的人，每步都能踩上点儿
第2．15篇 你若不勇敢，谁替你坚强
第2．16篇 为了母亲的病，我只能放弃职业上升期的机会，前路在何方
第2．17篇 我把青春献给企业，同时也得到机会做自己
第2．18篇 只是让你画个房、树、人，怎么还哭了呢
第2．19篇 为了生孩子，值不值得坚持做不喜欢的工作
第2．20篇 错失了“抖音”的那个人
第三部分 炼神篇——自省与实现期
第3．1篇 面对职场各种机会的诱惑，要专注创业
第3．2篇 专利在手还被裁
第3．3篇 我面试过至少500人，但我真的不会面试
第3．4篇 情怀能当饭吃吗?有时候还真能
第3．5篇 以前我选择别人，现在是别人选择我
第3．6篇 为什么人不能停留在属于自己的时代呢
第3．7篇 帮他人成功，同时自己成功
第3．8篇 我从日本来到北京，希望有机会打造伟大的产品
第3．9篇 被裁员不到2年，我在北京和上海开了5家店
第3．10篇 拒绝升职，做快乐的自己
第3．11篇 我想领导新一代的日本青年，打造国际化的本土公司
第3．12篇 听从内心的声音，最终我得到了巴黎的工作机会
第3．13篇 我要更强大，因为我想帮助我的下属改变命运
第3．14篇 芝麻，开门吧——我们的小时代
心理测试：你喜欢的颜色决定你适合的工作
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