上篇
第一章 婚姻对人生、对社会的意义
人生的意义
生命系统的运作法则
婚姻对生命传承的意义
婚姻与社会的关系
婚姻对你的意义
婚姻关系的一些特点
第二章 影响婚姻的系统性原因
与父母联结构成的“铁三角关系”
投射现象
Z形效应
兄弟姐妹年龄差小于2岁
父母不和
家暴
重男轻女
女汉子
做了父母的父母
按父母的心理需求来成长
第三章 无法恋爱或踏进婚姻
心理问题
认知问题
技能缺失
具体有效的突破方案
第四章 如何谈恋爱
恋爱的正确定位
95%的早恋不是恋爱
恋爱是一个尝试的过程
恋人必以朋友为基础
恋爱是两个人的游戏
爱不会增加一个人的力量
能有效生活、共创未来的才是伴侣
心智还在孩子阶段的人没资格谈恋爱
健康的恋爱关系
你爱的是对方这个人，还是你内心的照片
结婚对象的三大致命缺点
恋爱带来的困扰及痛苦
第五章 金钱有多重要
被外界影响的价值观
愉快地共同生活，只靠爱不成，还需要钱
能力比钱重要，但钱还是需要的
储蓄和投资，是结婚的必要能力
打破传统枷锁，为自己幸福而结婚
赌博等上瘾问题
第六章 如何选择结婚对象
怎样做选择
必须明白的道理
不要相信承诺
如何找到优秀的人生伴侣
不重要的考虑因素
结婚对象的测试
小心“没选的那辆更好”的心态
第七章 准备结婚
婚姻的意义
关于婚姻的核心信念
对婚姻的错误信念
1.1 抑或大于2
我+你≠我们
爱与情的不同
婚姻是爱情的坟墓吗
婚姻双方的价值观
工作与家庭
共同约定
共同愿景
处理冲突的机制
这些都不是结婚的理由
中篇
第八章 美满婚姻需要的心智与思维模式
拒防资格感缺失
喂饱对方，好让对方喂饱你
美满婚姻关系的幸福法则
学会感恩
谁也不愿跟一个天天抱怨的人在一起
可以偶有“小孩状态”的情况
婚姻中的信任
操控只会更失控
自我破坏的心态
第九章 如何把婚姻经营好
制造浪漫
新婚生活里的磨合
夫妻间良好的沟通与互动模式
女人的三个角色
变化带来惊喜
把情绪带回家
你如何让他知道你心中有他
赶走伴侣的八大绝招
定期检讨
怎样知道婚姻已经出现问题了
第十章 如何与老人家相处
大家庭
这一代老人家的心态及三观
老人家的需要
对老人家的有效引导
跟老人家的相处
应该让老人家照顾孩子吗
老人家的退休生活
善终辅导
第十一章 婚姻出现危机
错不在第三者身上
当爱情只是一件工具
婚外情的多样化
谈婚外情的“情”
生活原因导致的婚外情
婚外情的心理原因
婚外情没有完美的解决方法
婚外情能原谅吗
你该怎么办
第十二章 孩子对婚姻关系的影响
生命传承的意义
生命传承的流程
孩子是系统的未来
婚姻关系只是为了夫妻两人吗
第十三章 挽救婚姻，你需要怎么做
先照顾好自己的人生
反思自己在婚姻中的表现
调整心态，拒绝“受害者”心态
以好朋友的身份跟伴侣真诚沟通
重新谈一次恋爱
第十四章 当婚姻无法挽回时，你该怎么做
婚姻不是人生的全部
不能面对婚姻失败
因误解而聚，因了解而分
没有情感关系比维持坏的关系更好
放不下的是什么
关于孩子的考虑
你的人生，是你本人的责任和权利
下篇
第十五章 当一段婚姻走到尽头时，你该怎么做
爱与伤害
分手时处理好“情”和“事”
给孩子一个交代
第十六章 开启新的婚姻，你准备好了吗
开始新的感情，必须记住的事情
带着孩子进入下一次婚姻应该考虑的事
以最佳的状态迎接未来的幸福
第十七章 如何处理第二次婚姻中的亲子关系
若你是孩子的母亲
若你是孩子母亲的新伴侣
两个人与孩子的生活
丧偶再婚的情况
若是两人都带着孩子再婚
第十八章 怎样让第二次婚姻更幸福
影响第二次婚姻幸福与否的关键点是什么
再婚的人应该怎样调整
作为再婚的人的新伴侣应该怎么做
没有最好，只有更好
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