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文献来源:
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虽然痛苦到崩溃却无法辞职的理由
0.00     定价 ¥ 46.80
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购20本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787559647184
  • 作      者:
    作者:(日)结城裕|责编:徐樟|译者:王静怡|绘画:(日)汐街可奈
  • 出 版 社 :
    北京联合出版公司
  • 出版日期:
    2021-01-01
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内容介绍
轰动一时的过劳死漫画终于成书了!作者将自己在血汗企业陷入职场过劳、患抑郁症、差点寻死的亲身经历画成漫画,引发读者强烈共鸣,并在网上疯传。读者留言:“太真实了,让人想哭”“这根本就是在说我”“我终于能够辞职了,谢谢。” 这部漫画也引发了“过劳死”话题大讨论,英国BBC、TBS电视台、《朝日新闻》《读卖新闻》《日经新闻》均有报道。之后,邀请精神科医生协助执笔,针对“抑郁症”“过劳”等主题提出中肯的建议。这是一本职场人的心理自助书。书中展示了超负荷工作的职场人的身心状态、为什么痛苦到崩溃却无法辞职,应该如何摆脱过劳状态,句句贴心,有笑有泪。献给所有忙于工作的人,你可以多为自己而活。
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目录
第1章 为什么要努力到崩溃的地步?
第2章 察觉心灵的SOS
第3章 不努力的勇气
第4章 如何活出自己的人生
第5章 世界其实是很宽广的
结语 给牺牲自己、过度努力的人
后记
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