本书为用图解漫画的形式，详细讲述了日本超人气蔬菜种植专家福田俊先生的“混植免耕连续栽培”家庭菜园法，介绍了100个主题。包括如何自制肥料、天然农药、育苗、播种、搭设棚架等基础知识，还介绍了不同季节蔬菜的选用、几乎所有常见蔬菜的栽培方法，用漫画和文字的形式进行详细解说，提供详细的栽培方法和诀窍，让读者一看就懂，让技术不再难以理解，从头至尾深深贯彻了不使用农药、不使用化学肥料、不用整地、混合增殖、连续耕作的自然农法，让你再狭小的耕地一年四季都能采摘美味蔬菜，享受园艺带来的喜悦。

前言
第1章 基础知识
开始种菜的契机与历程
天惠绿汁的制作
发酵肥的制作
如何干燥保存发酵肥
厨余液态肥的制作
落叶堆肥的制作
部分深耕
春季育苗准备工作
春季育苗锦囊
春季育苗时期
租块地好种菜
种植秋冬蔬菜的好时机
免耕连续栽培法
选择适合连作的品种
天然农药
种子的保存方法
走道中耕法
第2章 蔬菜栽培各论
秋播白萝卜
冬播白萝卜
春播胡萝卜
夏播胡萝卜
秋冬播胡萝卜
芜菁
西兰花
花椰菜
卷心菜
罗勒
乌塌菜
上海青
洋葱
菠菜
芦笋
帝王菜和紫苏
欧芹
大葱
迷你白菜
蓑荷
胡葱和韭菜
抱子甘蓝
大叶茼蒿
油菜
芽苗菜
番茄
秋葵
青椒
尖椒
彩椒
茄子
美国茄子
甜瓜
迷你甜瓜
西葫芦
苦瓜
贝贝南瓜
黄瓜
长华2号黄瓜
大豆
黑豆
玉米
蚕豆
豌豆
四季豆
大蒜
花生
草莓
香菇
姜
甘薯
芋头
金芝麻
菊薯
黑麦
水稻
盆栽凤梨
第3章 技术应用
马扦插法种草莓
马铃薯反向栽培法
叶菜建议采用混植
方便结实的绳子支架
捕捉害虫
采集螳螂卵鞘
土里的白色虫子
利用天敌
养殖蜜蜂
断根扦插育苗
番茄伏地栽培
小西瓜立体栽培
贝贝南瓜和甘薯混植
金芝麻和甘薯的进阶混植
雨水循环利用
覆下栽培
番茄的振动授粉
沟底播种
有效利用冬季农田
瓜类蔬菜的催芽
浪板栽培
狭小租赁农场耕作计划
搭建简易温室
简易温室过冬前的准备
后记