工作越是不知道如何下手，不知道如何达成目标，越要使用PDCA打好基础，捋清思路，减少每一步骤地误差，才能最终成功的迈向目标。 而PDCA简单的4个步骤“Plan（计划）”→“Do（执行）”→“Check（检查）”→“Action（改善）”能让人改变人生。知道PDCA之后，只需要遵守3个规则，就能让PDCA循环起来，通过4种不同类别的PDCA笔记，达成4种生活和工作中的重要目标。通过对图表的拆解，对不同笔记制作方法的详细解说，让你在5分钟内理清思路，找到推进事物的关键节点，克服拖延症，调整心态，让工作效率出现10倍速的高效提升。

第1章 让PDCA循环起来改变人生
从“知道PDCA”到“让PDCA循环起来”
PDCA无法顺利循环的原因
善于工作的人都会在让：PDCA循环的同时取得自我成长
让PDCA顺利循环起来的3个规则
规则1.可视化——PDCA只要可视化就能循环起来
规则2.系统化——PDCA系统化后就能循环起来
规则3.习惯化——PDCA习惯养成后就能循环起来
通过“：PDCA笔记”达成所有目标
第2章 做笔记之前必须掌握的“PDCA思考法”
“框架”使人行动
PDCA就是不断进行尝试的框架
“准备！射击！瞄准！”
在PDCA之前加个“G”
坚持尝试的人才能取得成果
第3章 制作PDCA笔记的方法
用“笔记本×4条线”来创造PDCA框架
PDCA笔记的记录方法
“P（计划）”框架
“D（执行）”框架
“C（检查）”框架
“A（改善）”框架
目标达成PDCA笔记的制作方法
项目PDCA笔记的制作方法
商谈PDCA笔记的制作方法
让PDCA每天都循环起来
第4章 让PDCA高效循环的方法
关键在于“G（目标）”
“总是事与愿违的人”究竟犯了什么错误
不要依赖记忆、要勤于记录
坚持记录PDCA笔记的方法
明确指标
“A（改善）”方案的制作方法
不要增加太多的行动
第5章 养成写PDCA笔记习惯的方法
养成写笔记的习惯
每天早晨用5分钟时间决定一天的任务
阶梯效应
系统化不等于自动化
讨zPDCA循环更加高效的GTD方法
GTD方法的4个步骤
GTD方法最后一步的拆解
委托的技巧
提高生产效率的思考框架1.“是否具有可重复性”
提高生产效率的思考框架2.“能简化吗”
养成PDCA习惯的黄金循环
终章 让实现人生目标的PDCA循环起来
工作似乎一切顺利