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书       名 :
著       者 :
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文献来源:
出版时间 :
婚姻自救指南(附30天婚姻自救训练手册)
0.00     定价 ¥ 59.80
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购24本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787512719774
  • 作      者:
    作者:小楼老师|责编:耿剑
  • 出 版 社 :
    中国妇女出版社
  • 出版日期:
    2021-06-01
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内容介绍
每个人都不是随便选择了一位伴侣,只有那些我们真正爱过的人,才能最有力、最准确地揭开我们的伤痛。而那些伤痛,是一个人了解自己最好的机会,也是一个人觉察内心最好的机会。如果不去理会这些伤口,匆匆结束一段婚姻,逃离那个人,只怕下一段婚姻还会遇到同样的痛苦。 婚姻里,是什么阻碍了你们的亲密关系? 原生家庭如何影响我们的婚姻? 如何解决原生家庭带给你的“先天问题”? 你知道如何像经营企业一样去经营婚姻吗? 既然吵架不可避免,如何才能越吵越亲密? 如何平衡婚姻中的亲密与独立? 如何应对婚姻中的背叛与分离? 如何处理婚姻中的财务问题? 家庭关系如何影响孩子的成长? 在本书中,作者根据多年心理咨询的经验,剖析婚姻问题背后的真相,并给出建设性的指导建议,帮助你走出婚姻困境,成长为一个成熟、独立、坚强、懂得爱的人。此外,还随书附赠《30天婚姻自救训练手册》,通过每天10分钟有针对性的练习,把书中学到的沟通、倾听、共情等方法付诸行动,真正改变你与伴侣的亲密关系。
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目录
CHAPTER 1 是什么阻碍了你们的亲密关系
01为什么现在维系一段婚姻越来越难
02有一种人,能把伴侣逼成“恶人”
03婚姻不是爱情的“坟墓”,无趣才是
04哪些行为会导致婚姻失败
05婚姻里有些“丑话”,越早说越好
06婚姻里可怕的不是愤怒,而是没有表达出来的愤怒
07维持一段好婚姻,需要做到2件事
08好的婚姻,都有清晰的界限感
CHAPTER 2 原生家庭如何影响你的婚姻
01婚姻那么苦,是因为遇到了“对”的人
02家暴,从来不是单方面的责任
03别让你的关心,听起来像骂人
04“万事不求人”是一种童年创伤
05人生大多的不顺,都是“孩子”造成的
CHAPTER 3 像经营企业一样经营婚姻
01巧用“小花招”,提高婚姻幸福度
02建立“情感账户”,让婚姻持续“增值”
03赞美——婚姻里的“解毒剂”
04你的态度,决定婚姻的温度
05好的婚姻,懂得向对方隐藏“黑暗面”
06及时更新“爱情地图”,婚姻才不会迷失方向
07像经营企业一样经营婚姻
08利用好黄金相处期,增进夫妻亲密感
09有安全感的女人,才会撒娇
CHAPTER 4 伴侣之间如何实现有效沟通
01懂得抽离,夫妻关系越吵越好
02吵架不可怕,不懂得“吵后修复”才可怕
03不能改变伴侣,却可以改变你们的互动模式
0410个简单问题,更好地了解另一半
05看清夫妻吵架背后的心理,婚姻才会变好
06少对伴侣说“应该”
07学会高效“吵架法”
CHAPTER 5 如何应对婚姻中的背叛与分离
01“好女人”的老公为什么要出轨
02婚姻好不好,身体会知道
03婚外情的本质,是情感连接断裂
04决定离婚了,要不要告诉孩子
05离婚到底会对孩子产生什么影响
CHAPTER 6 如何处理婚姻中的财务问题
01在金钱观上,一定要讲究“门当户对”
02婚姻中如何谈钱
03“AA制”的婚姻可行吗
04“我养你”是婚姻中最不可靠的情话
CHAPTER 7 家庭关系如何影响孩子的成长
01做好4件小事,有效改善家庭关系
02用好“关键一秒钟”,家庭关系更亲密
03如何避免“丧偶式育儿”
04母亲有喘息的空间,才能培养出人格健全的孩子
05如何把男孩养育成未来的“好丈夫”
06太贴心的孩子,其实是父母的“小老公”“小老婆”
07修复和孩子的关系,其实很简单
08家庭“病”了,孩子才容易出现问题
09不做“完美妈妈”
10父母教育风格差异大,怎么办
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