本书收录了二十首中国民歌，在保持原有旋律、歌词的前提下，对歌曲进行重新编曲，融入现代音乐元素，在歌曲配器上呈现出焕然一新的面貌，并加以注解，使青少年在学唱过程中能够了解歌曲的创作背景。

1 对花 山东民歌
2 茉莉花 江苏民歌
3 凤阳歌 安微民歌
4 对鸟 浙江民歌
5 采茶灯 福建民歌
6 落雨大 广东民歌
7 唱歌要数刘三姐 广西民歌
8 幸福歌 湖北民歌
9 一根竹竿容易弯 湖南民歌 宋扬编曲
10 斑鸠调（又名《杜娟花儿开》） 江西民歌
11 小放牛 河北民歌
12 交城山 山西民歌
13 嘎达梅林 蒙古族民歌 安波记谱译配
14 娃哈哈 新疆民歌 石失记谱填词
15 黄河船夫曲 陕西民歌
16 采花 四川民歌
17 放马山歌 云南民歌
18 北京的金山上 藏族民歌 马倬编词曲
19 桔梗谣 朝鲜族民歌
20 天乌乌 台湾民歌