开篇
肺部清爽好呼吸
肺的主要功能
肺有哪些特点
肺要远离的危险因素
肺病的常见类型
跟着季节养肺
春季防风邪
夏季防暑湿热邪
秋季防燥邪
冬季防寒邪
这样吃能养肺
日常饮食养肺法
养肺食物速查
清肺祛热药
川贝母
[茶饮]贝母莱菔茶
[膏方]久嗽神膏
[主食]贝母粥
[汤羹]冰糖贝母汤
[汤羹]贝母秋梨汤
[汤羹]川贝雪梨猪肺汤
桑叶
[茶饮]霜桑叶茶
[茶饮]桑杏豆豉饮
[茶饮]桑菊杏仁茶
[汤羹]桑杏汤
芦根
[茶饮]芦根冰糖饮
[茶饮]清肺药茶
[茶饮]五汁饮
[茶饮]薄荷芦根茶
[主食]生芦根粥
……
止咳平喘药
补益肺气药
滋阴养肺药
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